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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

ポケモン meets 糖朝 「香港タピオカドリンクバー」行ってきた [食べ物のこと]

2019年8月16日(金・夏休)
[病院]腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、4年4ヶ月です。

きょうの横浜は、[曇り]曇りのち、[晴れ]晴れて、暑かったです。

結局、横浜(臨海部)では、台風10号は、強風が吹くわけでもなく、大雨が降るでもなく、ほとんど影響ありませんでした。

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[ポケモン meets 糖朝 「香港タピオカドリンクバー」]
きのうのブログの末尾で予告した通り、15:00頃に、横浜タカシマヤで開催の、ポケモン meets 糖朝 「香港タピオカドリンクバー」へ行ってきました。
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最初の頃、20分待ちとか Twitterに上がってましたが、きょうは 5人ぐらいしか待っていなくて、スタッフの方が多かったので、3分待ちでしたよ、えぇ。
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いろんな味(色も)があるのですが、イチオシのタピオカ香港ミルクティーはカップがイーブイでした。
でも、ピカチュウのカップのがかわいかったので、タピオカ・マンゴー・スムージー+マンゴーチャンク864円)にしました。
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マンゴーチャンクはトッピングです。
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※紺の花柄プリントチュニックでなー
香港スイーツ「糖朝」のタピオカ・ドリンクですからなー
確かに、ここのタピオカは、モチモチで、歯ごたえがあります。
店内は冷房がギンギンに効いて寒いので、スムージーは冷えました。
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8月20日までの期間限定店です。
場所が分かりにくいのですが、ダイヤモンド地下街からタカシマヤ B1Fへ向かうとスグにわかります。
価格ですが、タピオカドリンクが、 700円~ 860円て、どうよ?!

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[おまけ]
時間が巻き戻って、朝~~
ドトールで、久しぶりに 朝カフェセット(モーニングセットのこと)でした。
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近所へは、美脚ジーンズと、ゆるチュニックが多いかも。

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アスカ「アンタ、バカ?! いっつも直立不動で正面から撮ってばっか。マネキンかっての!!」
なるほどなー
確かに、直立不動で正面から撮ってる写真ばっかだな。
で、ですね、、、
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玄関で靴を拭いてる写真を撮ってみたら、オレンジのショートパンツが隠れてしまい、ちょっとエロい。

ふつーの男子がメイクしても、オカマぽくなるだけだと思うんだよね。
だって、体型が違うもの。
男子が女子ぽくみられるには、華奢じゃなきゃ。

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きょうの夕焼け。台風一過。
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※M.ZUIKO DIGITAL 12-40mm 1:2.8 PRO


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