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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

整形外科クリニック からの紅虎 黒胡麻担々麺 [健康生活]

2019年5月22日(水)

きょうの横浜は、[晴れ]晴れて、暑かったです。

令和になって、初めて会社へ行ってみました!
しかし、人事部門は、
「診断書書いてもらうまで、会社くんな!」 とな。(出社禁止)

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[鶴見の整形外科クリニック]
予約なしでしたが、30分待ちで、レントゲン 4枚撮影。
医師から、レントゲン画像を見ながら説明アリ。
「折れた骨、8割くっついてるね。補強もされてる。」
なんと!

「1週間後にレントゲン撮って、10割くっついてたら完治だね」
なんと!

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折れたクズ骨とか不要な骨は破骨細胞が破壊して吸収。
骨芽細胞が、骨の隙間をセメントのように固めて、さらに肉厚に補強して、折れる前より頑丈な骨にバージョンアップしますよ。
腰椎突起 2本骨折して、サポーター固定だけで、全治 1ヶ月とあなー!


もう完治が近いのに、診断書を持ってこないと出社禁止! どきゅん! DQN
お役所会社だな、まったく。
後手、後手、、、

あぁ、診断書できるまで 1週間だって。休暇延長♪ 給料マイナスだ。

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[紅虎餃子房 黒胡麻担々麺]
整形外科クリニックの帰り、紅虎餃子房で 黒胡麻担々麺でした。
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辛さは、★ 1個なー

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[PORTLAND かわいいシャツブラウス]
去年のモデルだから、ワゴンセール!
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こんなにかわいいのに。
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ブログ休止カウントダウンかな。
右手がうまくうごかない。


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