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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

スープカレー カムイ カマンベールチキンカレー 2辛 [食べ物のこと]

2019年3月5日(火曜)

きょうの横浜は、[曇り]曇りのち、[晴れ]晴れでした。

朝 7:30 ~ 16:00 の朝型勤務のはずが、来客で帰宅できず、17:30まで残業でした。

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出勤日は、ブログネタがありません。

きのう(4日 月曜)の昼、[病院]大学病院の帰りに秋葉原 スープカレー カムイで、カマンベールチキンカレー 2辛でした。
IMG_4189.JPG
久しぶりに、雨の中、ちょっと無理してあるいたけど、行って良かったです!
まいうー
IMG_4188.JPG
あとで思ったのだけれど、チキン野菜カレーにカマンベールをトッピングにすれば・・・

もう告知になってますが、カムイさんは、6月1日に 現店舗の近くに移転するとのこと。
店主の諸橋さんによれば、店舗の広さが 3倍になるんだとか。
これで、席待ちで並ばなくてよくなる?!

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きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食(気配りご膳・塩分制限食)です。
きょうは、牛すき焼き風と おかず 4種 セットにしました。
IMG_4105.JPG
きょうは、タニタ食堂の減塩みそ汁とプリキュアふりかけを付けています。
IMG_4106.JPG
塩分は、おかずセットが 1.7g + 減塩味噌汁 1.0g + プリキュアふりかけ 0.2g = 2.9g です。
おかずセットのカロリーは、203kcalです。

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【昨日のクイズの答え】

① 信濃町駅前歩道橋
KiminoNaWa02.jpg
[コピーライト]2016「君の名は。」製作委員会

②四谷の須賀神社の階段
KiminoNaWa01.jpg
[コピーライト]2016「君の名は。」製作委員会

君の名は。 公式サイト
http://www.kiminona.com/

須賀神社の階段の超有名なシーンで、分かっちゃいますよね。
正解の方、すばらしいです!
[かわいい]みずき さん
[かわいい]みぃにゃん さん
[かわいい]足立sunny さん
[かわいい]saia さん

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週3日の契約社員なので、2月の給料も、手取り 5万円きって、かなりピンチ[たらーっ(汗)]
3月は地獄の固定資産税納税通知が届きますからなー
さらにクレジットカード会社からも、高額の買い物の請求がー
イヒヒ
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コメント 18

kiki

君の名は。
面白かったですね。
数回見ました。
録画していましたが、
ディスクの不調で初期化されました
by kiki (2019-03-05 23:15) 

みずき

歩道橋のシーンも、TVで取り上げ
られてましたし、あー、ってなる
絵が多いですね^^
by みずき (2019-03-05 23:58) 

ゆうみ

カレーにカマンベールチーズ
それは たまげるほどうまかっただろうね。
君の名は?・・・そうか そうか
by ゆうみ (2019-03-06 00:06) 

ぽちの輔

セーラー服じゃ?ないじゃん^^;
by ぽちの輔 (2019-03-06 07:08) 

oko

すっごく大きなチーズが入ってるんですね〜
カレーがまろやかになりそうですねっ
by oko (2019-03-06 07:51) 

チャー

君の名は
あーそうだ!セラー服にとらわれすぎした
信濃町 はい確かにでした 頭固いな〜( ; ; )
by チャー (2019-03-06 08:15) 

とし@黒猫

とりあえず、書き足りなかったことをお詫びです:

> ぽちの輔 さん
> チャー さん
中国人のアニメオタクのグループが来ていて、ドンキホーテあたりで買ったセーラー服を着て撮ってたのです。
中国語で話してましたから。
アニメと同じコスプレ用制服は、手に入らなかったのでしょう。
それにしても、観光地、有名スポットは、中国人の方が多いですね。
by とし@黒猫 (2019-03-06 11:46) 

とし@黒猫

> kiki さん
君の名は。 こそ、ウルトラブルーレイ 4Kの醍醐味です。
絵が緻密に描き込まれていて、街が、まるで実写のようです。
これが 4K アニメかー と、うなります。
by とし@黒猫 (2019-03-06 18:28) 

とし@黒猫

> みずき さん
聖地巡礼は、2017年ぐらいまでに終わってしまい、今は、中国人のファンが巡礼しています。
セーラー服は、いただけませんでした。
なので、撮らせてもらいませんでした。
by とし@黒猫 (2019-03-06 18:30) 

とし@黒猫

> ゆうみ さん
カマンベールは、小岩井がうまいでしょう?!
またいつか、盛岡へ行きたいなあ。
by とし@黒猫 (2019-03-06 18:33) 

とし@黒猫

> oko さん
北海道産のカマンベールを、大きめに切って、そのままスープカレーに入れてます。
これがうまいです。
家庭でもできます。
by とし@黒猫 (2019-03-06 18:34) 

みぃにゃん

ひええええ~偶然にもあたっちゃったんですね!
by みぃにゃん (2019-03-06 19:17) 

ヨッシーパパ

本搾り缶チューハイは、絞っているだけで果肉は入っていません。
by ヨッシーパパ (2019-03-06 19:18) 

あとりえSAKANA

スープカレーのカマンベールは
大きいのが入っていますね。
これは食べ応えがあるでしょう!
(^ω^)
by あとりえSAKANA (2019-03-06 21:17) 

とし@黒猫

> みぃにゃん さん
あら、偶然だったんですね!?
それはラッキーでした。
by とし@黒猫 (2019-03-06 21:52) 

とし@黒猫

> ヨッシーパパ さん
果肉なしですか。
居酒屋で、絞り器で果汁を絞るサワーがありますよね。
by とし@黒猫 (2019-03-06 21:53) 

とし@黒猫

> あとりえSAKANA さん
このお店の食材は、こだわってますからね。
コストがかかっても、北海道の美味しい食材を使っています。
それでこそ、札幌スープカレーです。
by とし@黒猫 (2019-03-06 21:55) 

とし@黒猫

********************
スープカレー カムイ カマンベールチキンカレー 2辛 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2019-03-06 23:48) 

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