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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

大井町駅前 電飾 シナモロールオブジェ [光景]

2018年11月8日(木)

きょうの横浜は、[曇り]曇りでした。

明日(9日 金曜)の休日出勤はなくなりました。
なので、4連休です。

 - - - -

会社の帰りに、大井町駅で降りて歩いたら(って、ポケモンGOだが・・・)、大井町駅前にシナモロールオブジェ(しかも電飾)を発見です。
IMG_1441.JPG
いつからあったの?
うーん・・・
シナモロールは、品川区の親善大使なんだって。
知らなかった。

 - - - -

きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食(気配りご膳・塩分制限食)です。
きょうは、冬野菜のチーズカレー セットにしました。
IMG_1445.JPG
きょうは、タニタ食堂の減塩みそ汁を付けています。
IMG_1446.JPG
塩分は、おかずセットが 2.3g + 減塩味噌汁 1.0g + プリキュアふりかけ 0.2g = 3.3g です。
おかずセットのカロリーは、249kcalです。

冬野菜のカレーって、かぼちゃとか、れんこんとか入ってました。
チーズカレーは、冷めないから、冬にいいかも。

 - - - -

あ!
忘れてた!
朝、駅のベックスで、超久しぶりにモーニングプレートでした。
IMG_1439.JPG
明日は、コメダ珈琲店へ行ってモーニングを食べたいのだけれど・・・

nice!(95)  コメント(17) 
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コメント 17

みずき

シナモンと品川区・・・何のつながりが
あるのか不思議ですね。最初が「し」
くらいしか繋がらなかったです^^;
by みずき (2018-11-08 23:22) 

Orange_blancオレンジブラン

ええーっ、大井町にシナモンちゃんがーーっ。←好き。

サンリオさん本社は、 大崎あたりにあったと 思いましたが、
その関係かしらん。

キティちゃんじゃなく 敢えて シナモロールってことは、
やはり 『 しな 』 つながり??!

by Orange_blancオレンジブラン (2018-11-09 00:10) 

kazu-kun2626

しな繋がりですかね~
by kazu-kun2626 (2018-11-09 06:55) 

チャー

シナモンロールちゃん 品川区の親善大使とは(^^) ライトアップ可愛いです
by チャー (2018-11-09 07:15) 

oko

シナモンロール、可愛いですね〜
偶然見つけると倍嬉しいですねっっ
by oko (2018-11-09 07:22) 

マユマユ

コメダモーニング食べたかしら?
私はスタバのデニッシュラズベリーあんまりチョコレートを買いました!
会社についたら、スタバのコーヒーマシンでラテ買って食べよう♪
by マユマユ (2018-11-09 08:06) 

横 濱男

大井町も随分行ってないなぁ~!!
大崎に会社の建物があったときは、
大井町駅までよく歩いたんですけどね。
by 横 濱男 (2018-11-09 08:26) 

Kiki

ブルーのシナモロール 可愛い 〜〜♪
品川の親善大使なんてやりますね!
カレーにチーズって合いますね
焼いて溶けたチーズも好きです・・・(^^)v
by Kiki (2018-11-09 13:39) 

naonao

シナモロールは、品川区の親善大使なんですね。
シナモロールのオブジェ可愛いですね(゜∇^d)!!
by naonao (2018-11-09 15:06) 

サンダーソニア

シナモンロールはわかりますが
マカロンは?
by サンダーソニア (2018-11-09 16:52) 

ヨッシーパパ

品もろーるってことですかね?
by ヨッシーパパ (2018-11-09 19:24) 

とし@黒猫

> みずき さん
シナモロールは、大井町アトレとコラボしたのですが、
いつの間にか、品川区のキャラになってました。
いきさつはわかりません。

> Orange_blancオレンジブラン さん
> kazu-kun2626 さん
そうそう、「しな」つながり。
それしか思いつきません。

> チャー さん
> oko さん
「シナモン」ではなく「シナモ」です!
かわいいですよね。

> マユマユ さん
コメダ行きました!

> 横 濱男 さん
たまに行くと、見慣れないものができてますよ!

> Kiki さん
誰が考えたのかチーズカレー!
美味しい! 特に、寒い日は。

> naonao さん
ですねー

> サンダーソニア さん
まあ、ノリでしょ、これ。
どうせ、大した意味はなさそう。
ごろあわせ。
by とし@黒猫 (2018-11-09 19:31) 

とし@黒猫

> ヨッシーパパ さん
そういうことですねー
品もろーる。
by とし@黒猫 (2018-11-09 19:32) 

みぃにゃん

4連休は身体も休めて色んなこと出来ますね!私も週に4日なので対して変わりませんが(笑)
by みぃにゃん (2018-11-09 19:38) 

kiki

4連休、ゆっくり、楽しんでください。
by kiki (2018-11-09 22:08) 

とし@黒猫

> みぃにゃん さん
> kiki さん
今日は、金融機関めぐりで終わりました。
疲れました。
by とし@黒猫 (2018-11-09 23:12) 

とし@黒猫

********************
大井町駅前 電飾 シナモロールオブジェ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2018-11-09 23:13) 

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