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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

マンゴツリーカフェ 『はまぽーく』のスペシャルガパオプレート [食べ物のこと]

2018年09月23日(日)

きょうの横浜は、[晴れ]晴れて暑かったです。

 - - - -

17時ぐらいに横浜中央郵便局で簡易書留を出しに行った帰り、横浜ルミネ 6Fにある、マンゴツリーカフェで、限定メニューの、『はまぽーく』のスペシャルガパオプレートを注文です。
IMG_1077.JPG
『はまぽーく』を使ったガパオライス(超辛い)、フォー生春巻き(辛い)、パクチーサラダタピオカ ココナッツミルクのプレートです。
『はまぽーく』は、横浜産ブランド豚肉です。
IMG_1078.JPG
たまごは目玉焼きではなく、ポーチドエッグです。
フラインググースのシラチャー・チリソースをかけて食べたらおいしかったです。
  ↓ シラチャー・チリソース
http://www.fujifood.co.jp/chilli_sauce/chilli_sauce.html
これをかけたら、タイの味ですよ。
IMG_1079.JPG

パクチーサラダは香りが強いパクチーを使ってますね。
ぱくぱくぱくちー

ガパオライスは、タイの味付けなので、めちゃ辛いです。
はなみずぢるっと出ます。
激辛が苦手な人は、涙目になるかもしれません。
日本人の味覚からすると辛いですが、ガパオライスは、このぐらい辛くないと物足りないです。
1,980円。

マンゴツリー(タイ料理)
https://mangotree.jp/

[ビール]シンハーも冷えてます。

nice!(89)  コメント(25) 
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コメント 25

はづき

パクチーが食べたくてたまりません。恋しいよお〜。
by はづき (2018-09-23 23:43) 

みずき

おぉ~美味しそうです!
東南アジア系なご飯と辛さ、大好きです^^
by みずき (2018-09-23 23:46) 

藤並 香衣

ちょい辛ぐらいが好みなので
それだと無理かな~
by 藤並 香衣 (2018-09-24 00:12) 

kazu-kun2626

僕には無理かな
思うだけで(-_-;)が出ます
by kazu-kun2626 (2018-09-24 07:17) 

HOTCOOL

マンゴーツリーは美味しいので良く行きます^^!
by HOTCOOL (2018-09-24 07:41) 

oko

わあ〜辛いのダメです・・・
バーモンドカレーの中辛でギリです・・笑
by oko (2018-09-24 07:43) 

naonao

ガパオライス美味しそうですね( ̄¬ ̄*)じゅる
たまごは、目玉焼きではなくポーチどえっぐ
だったんですね。
パクチーは苦手なので、パクチーサラダは無理(笑)
by naonao (2018-09-24 08:35) 

ひでほ

すでに質素生活、こんなん食えないっす
by ひでほ (2018-09-24 10:24) 

とし@黒猫

> はづき さん
スーパーにパクチーが売られているはずですよ!
スーパーで買えば安上がり。
by とし@黒猫 (2018-09-24 12:31) 

とし@黒猫

> みずき さん
マンゴツリーのガパオはメッチャ辛いです。
でも、チリソースを追加して、さらに辛く・・・
by とし@黒猫 (2018-09-24 12:33) 

とし@黒猫

> 藤並 香衣 さん
タイ料理店、とか、中華の四川料理が好きなら、むしろ辛さが快感です。
日本人向けに少しマイルドにしていると思います。
by とし@黒猫 (2018-09-24 13:23) 

みぃにゃん

パクチーは苦手なんですが、たぶんきっと本当においしいパクチーと出会ってないからかもしれません。
by みぃにゃん (2018-09-24 14:30) 

hatumi30331

このチリソース、覚えておきます[exclamation]
辛くて美味しそう~[るんるん]

やっぱり、祭りは、楽しいね。(*^^*)
by hatumi30331 (2018-09-24 14:36) 

ぼんぼちぼちぼち

タイ料理大好きなので、どれも食べてみたいでやす!
by ぼんぼちぼちぼち (2018-09-24 17:27) 

とし@黒猫

> kazu-kun2626 さん
辛いものが苦手だと、食べられないかもしれませんねー
by とし@黒猫 (2018-09-24 18:43) 

とし@黒猫

> HOTCOOL さん
マンゴツリーは美味しいでしょう?!
辛いけど、タイ料理は、こんなものですよね。
by とし@黒猫 (2018-09-24 18:44) 

とし@黒猫

> oko さん
それだと、マンゴツリーの辛いメニューはダメと思いますので、スイーツをどうぞ。
by とし@黒猫 (2018-09-24 18:45) 

ヨッシーパパ

ガパオが続きますね。
by ヨッシーパパ (2018-09-24 18:56) 

とし@黒猫

> naonao さん
パクチーがダメだと、タイ料理のお店は厳しいかもしれませんね。
by とし@黒猫 (2018-09-24 20:34) 

とし@黒猫

> ひでほ さん
いつもは質素ですよ。
月に 2〜3回です。
by とし@黒猫 (2018-09-24 20:36) 

とし@黒猫

> みぃにゃん さん
スーパーなどに並んでいるものよりは、香りが強い気がします。
保存方法が違うのかもしれません。
by とし@黒猫 (2018-09-24 20:38) 

とし@黒猫

> hatumi30331 さん
フラインググースは、通販でないと手に入れるのが難しいかも?!
by とし@黒猫 (2018-09-24 20:40) 

とし@黒猫

> ぼんぼちぼちぼち さん
たまに食べるには、そこそこの価格で本格タイ料理が食べられるのでオススメですよ。
by とし@黒猫 (2018-09-24 20:42) 

とし@黒猫

> ヨッシーパパ さん
ファミマの 350円のガパオとは、異次元の味です♪
by とし@黒猫 (2018-09-24 20:46) 

とし@黒猫

********************
マンゴツリーカフェ 『はまぽーく』のスペシャルガパオプレート の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2018-09-24 22:51) 

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