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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

夏バテ中につき ファミマの牛カルビ焼肉弁当 [食べ物のこと]

2018年8月30日(木)

きょうの横浜は、[晴れ]晴れて暑かったです。

朝、京浜東北線横浜駅で人身事故があり、ホームから飛び降りた人が電車にひかれたとのこと。
生きているのが嫌になる気持ちもわからないではないが、電車で自殺するのはやめてほしい。
統計では、夏の終わりに自殺が多いのだそうだ。

1時間遅れで運転再開した電車で出社。
夏バテで、仕事中も、どよーん
定時のチャイムと共に退社。

なんだか食欲がなく、ファミマで 牛カルビ焼肉弁当が目にとまったので夕食用に購入。
P8300721.JPG

 - - - -

IMG_0843.JPG
あしたはプレミアムフライデーだけれども、もう、その言葉は職場で聞こえなくなったような。
最近の話題は、サマータイムかな。
もし2020年までに実施が決まれば、ITシステムの莫大な改修で、サマータイムデスマーチになるのではないか、というまことしめやかな声。
真相は?!

nice!(94)  コメント(27) 
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コメント 27

みずき

あれ、飛び込みだったんですね。
余波を受けて山手もダイヤが乱れ気味でした。
飛び込むくらいなら思い切って何かできる気がしますが・・・

あ、昨日はニクの日でしたが食べるの忘れてました。
プレミアムフライデーはもっと忘れてるので
明日になっても覚えてない気がします^^;
by みずき (2018-08-30 23:33) 

藤並 香衣

サマータイムが導入されたら
及ぼされる影響が半端ないそうですね
導入されない方が良さそうに思うなぁ
by 藤並 香衣 (2018-08-31 00:40) 

kinkin

ウチの会社は初めっからプレミアムフライデーは導入無し
サマータイムは賛否両論ですね・・・
by kinkin (2018-08-31 04:19) 

kazu-kun2626

プレミアムフライデ-
すっかり聞かなくなりましたね(笑)
by kazu-kun2626 (2018-08-31 06:50) 

oko

朝から大変でしたね・・・
プレミアムフライデーはもともと一部の会社
だけですよね・・・
みんなが「いいね」思える企画なんてそうそう
ないですよね・・・
by oko (2018-08-31 07:25) 

マユマユ

昨日の人身事故はギリギリ巻き込まれなかったーー
本当迷惑ですよね。。
by マユマユ (2018-08-31 07:54) 

侘び助

どんな方法でも自殺は駄目ですよ。
子供の頃鉄道自殺した部落の人が居ました。
聴いた話によると、線路の清掃や遅れた乗客の
乗車賃など、全て支払い要求が来るとか(家族に)
自分だけでは済まない後始末・・・
命を粗末にしてはいけませんね。
by 侘び助 (2018-08-31 11:45) 

naonao

朝から人身事故、大変でしたね!
プレミアムフライデーは、聞かなくなりましたね。
ポケ森、今日から又ガーデンイベントが
始まるので、慌ただしくなりそうです(;'∀')
by naonao (2018-08-31 11:54) 

hatumi30331

肉で、スタミナつけなきゃね!(笑)
ヒマワリは元気です!諦めの悪い私!
起き上がってもらったよ!ヘヘ

by hatumi30331 (2018-08-31 13:05) 

横 濱男

プレミアムフライデ-・・・自分には関係無いなぁ~!!
あっ!!以前たい焼きが20円安くなっていたので、
スタッフに聞いたら、プレミアムフライデ-だから。。
と言ってましたね。
チョットは関係があるかな。。(^▽^)
by 横 濱男 (2018-08-31 13:26) 

Kiki

お店などでもプレミアムフライデーの企画をしていましたね
気になるお店に行ったりしましたが
チョット失敗だったのは
イタリアンのお店で生ハム食べ放題・・
生ハムってたくさんは食べられないですね〜(^-^)


by Kiki (2018-08-31 13:53) 

viviane

電車のこう言った事故、都会では良くありますね
食欲がない時に手にする食べ物は体が欲してる物だそうです
青の洞窟、入洞出来るようにしっかり天候チェックしてあの日を選びました
ロケやツアーだと、限られた日だけなので難しいかも・・・ですね
by viviane (2018-08-31 15:33) 

ヨッシーパパ

涼しい部屋で、肉を食べるのが夏バテには良いのかも・・・。
by ヨッシーパパ (2018-08-31 19:06) 

とし@黒猫

> みずき さん
電車は自殺の道具ではありませんからね。
夏休みの終わりに命を散らす人が多いといいますから、学生さんだったのかな。
今日は、在宅テレワークだったので、電車に乗りませんでした。

by とし@黒猫 (2018-08-31 21:21) 

とし@黒猫

> 藤並 香衣 さん
1億人が、いっせいに1時間早起きになればいいですが、そうでない人もいて、生活リズムが狂って、混乱すると思っています。
by とし@黒猫 (2018-08-31 21:23) 

とし@黒猫

> kinkin さん
プレミアムフライデーは、最初のうちだけでした。
経済効果があったのでしょうかね。
by とし@黒猫 (2018-08-31 21:27) 

とし@黒猫

> kazu-kun2626 さん
プレミアムフライデーは、半分死語ですね。
by とし@黒猫 (2018-08-31 21:41) 

とし@黒猫

> oko さん
プレミアムフライデーは、働き方改革のひとつではなかったでしょうか。
経済効果が期待されるはずが、流行りませんね。
by とし@黒猫 (2018-08-31 21:43) 

とし@黒猫

> マユマユ さん
電車に飛び込む人は、迷惑とか考えないですよね。
心が壊れてしまっています。
かわいそうですよね。
by とし@黒猫 (2018-08-31 22:28) 

とし@黒猫

> 侘び助 さん
電車に飛び込むことは怖いことです。
きっと、心が壊れていたのだと思います。
かわいそうな人だと思います。
by とし@黒猫 (2018-08-31 22:38) 

とし@黒猫

> naonao さん
また、虫集めですね。
後半、ほとんど虫が取れなくなるパターンですよね。
by とし@黒猫 (2018-08-31 22:40) 

とし@黒猫

> hatumi30331 さん
肉を食べて夏バテを吹き飛ばさねば!
by とし@黒猫 (2018-09-01 10:22) 

とし@黒猫

> 横 濱男 さん
プレミアムフライデーにはみんな早く退社して、飲み屋、シッピングモールなどの売り上げが伸びるはずが、
期待通りにはいってないようです。
by とし@黒猫 (2018-09-01 10:24) 

とし@黒猫

> Kiki さん
ひゃー
生ハムは、しょっぱくて、ちょっとしか食べられませんよね。
お店の作戦ですかね。
by とし@黒猫 (2018-09-01 10:26) 

とし@黒猫

> viviane さん
世界中に青の洞窟を呼ばれるところはある中で、ここが群を抜いて素晴らしい青の発色ですね。
条件が難しい中、入洞できてよかったですね。
by とし@黒猫 (2018-09-01 10:28) 

とし@黒猫

> ヨッシーパパ さん
焼肉は、タレが決め手、安いお肉でも美味しくなります。
涼しい部屋で食べると食欲アップ。
by とし@黒猫 (2018-09-01 10:29) 

とし@黒猫

********************
夏バテ中につき ファミマの牛カルビ焼肉弁当 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2018-09-01 10:30) 

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