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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

美容室 からの キリンシティ ラム肉の甘辛ピリ辛醤油炒めランチ [食べ物のこと]

2018年4月1日(日)

きょうの横浜は、[晴れ]晴れて、暖かかったです。

午前中は、伊勢佐木町の美容室で、カラーリング&カットでした。
天気が良かったので、伊勢佐木町の美容室のあと、桜木町まで散歩しました。

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[キリンシティ ラム肉の甘辛ピリ辛醤油炒めランチ]
お昼は、桜木町シャルのキリンシティで、ラム肉の甘辛ピリ辛醤油炒めランチでした。
IMG_9436.JPG
ハートランドは、んーまい。

[キリンシティ 関連ブログ]
2011.03.21 Kirin-City ラムの香り炒めと山わさび
2013.01.19 キリン・シティで、浸けラムのロースト
2013.08.09 キリンシティ 花咲がに こぼれ甲羅盛り で ブラウマイスターでした
2014.11.09 美容室の帰りに キリンシティで ラムの甘辛炒め
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2016.08.11 キリンシティ ラム肉の甘辛焼きランチ
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2017.11.27 キリンシティ ラム肉のピリ辛醤油炒めランチ
2017.12.16 キリンシティ オム・赤・黒ハーフ&ハーフランチ
2018.02.14 キリンシティ ラム肉の甘辛ピリ辛醤油炒めランチ
2018.04.01 キリンシティ ラム肉の甘辛ピリ辛醤油炒めランチ

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[美容室]
「おまかせ」「春らしく」とオーダーで切ってもらったら、肩まで伸びてた髪をバサッと切って、シャギーだった毛先をぱっつん一直線に揃えて、前髪が眉の上に・・・
CIMG4289.JPG
いままでは、ユニセックスな感じで通してきたけども、どうにも、これは、女子的だが。
いいのか?!

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[追伸]
京浜急行の日ノ出町駅付近の大岡川は、桜が満開でした。
IMG_9431.JPG
遊覧ボートに乗船待ちの行列ができていました。

あしたは、朝イチで、[病院]大学病院の外来です。
いつまで外来に通院するのだろうか。

鏡を見たら、髪型が、女子ぽい。
ストレートで、すとーんと落ちてるのがイケてないのか。
ゆるふわパーマかければいいのか。
短い前髪はどうする?!
悩む・・


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コメント 19

みずき

桜、キレイですね。染井吉野は
今週が見納め、来週は八重ですね^^
前髪パッツンですか。わたしも同じく
おまかせ&これから暑くなるから、で
切ってもらいました。前髪があがっちゃう
ので長いままですが^^;
by みずき (2018-04-01 23:27) 

ゆりあ

大岡川の桜、やはりすごいですね^^
先週行った時に、露天もいっぱい並んでいて人も賑わっていてすごいな~と思いました。
髪型、素敵なお色で良い雰囲気です♪
by ゆりあ (2018-04-02 00:41) 

横 濱男

キリンシティのビールは美味しいですね。
少し値段が高くても美味しいビールが一番。
by 横 濱男 (2018-04-02 06:40) 

あとりえSAKANA

ラム肉とビール。素敵☆
そしてストレートでツヤツヤの髪
ウラヤマシイです。
by あとりえSAKANA (2018-04-02 08:23) 

naonao

水辺と桜、風情があって綺麗ですねヾ(。゜▽゜)ノ
昨日ポケ森のイースターイベント前半が
クリアできました。
ご協力をありがとうございました。
4日からは、後半ですね。
卵の出現&捕獲率がダウンしないといいなあ!

by naonao (2018-04-02 08:51) 

oko

前髪は私のこだわりで
髪を乾かすときまず前髪を乾かします。
眉毛は隠れる長さですが長いと邪魔なので
自分でちょくちょく切ります・・・
by oko (2018-04-02 12:47) 

ヨッシーパパ

川の傍らに押しのけられたさくらの花びらも、絵になります。
by ヨッシーパパ (2018-04-02 17:59) 

rappi

女子的なのもいいと思います。
私は髪が言うことをきいてくれないです。^^;
大岡川も桜が見事な所ですね。^^
by rappi (2018-04-02 20:02) 

hatumi30331

これは、ビールおかわりするね!^^
いつもながら髪の毛綺麗!^^
水辺の桜は良いよね。
こちらも散ってきました。
今週末は無理やね。
by hatumi30331 (2018-04-02 20:48) 

とし@黒猫

> みずき さん
サイドとバックは、ぱっつん揃っていますが、さすがに前髪はすいてあります。
オールダウンだと女子ぽいので、斜めに流してスタイリングしています!

by とし@黒猫 (2018-04-02 21:58) 

とし@黒猫

> ゆりあ さん
大岡川は、横浜では、お手軽な花見のポイントですので、美容室のついでに軽くお花見しました。
いちど、船に乗って、水上からお花見したいです。
by とし@黒猫 (2018-04-02 22:01) 

とし@黒猫

> 横 濱男 さん
キリンシティのランチビールは、グラスが小さいですが、200円ですので、ありがたいです。
朝夕は、薬を飲むので、お昼しかビールが飲めないです。
by とし@黒猫 (2018-04-02 22:03) 

とし@黒猫

> あとりえSAKANA さん
ラム肉は、甘辛のタレで焼いていて、くせがなくておいしいです。
髪は、いちばん高いトリートメントをすれば、ツヤがでます。
2週間ぐらいは、ツヤがもちます。
by とし@黒猫 (2018-04-02 22:07) 

とし@黒猫

> naonao さん
たまごをありがとうございました。
定期的に、お花を全部、総入れ替えしないと、たまごが集まらないですね。
フレンドのガーデンへ行ったら、そう入れ替え中のことが良くあります。
by とし@黒猫 (2018-04-02 22:24) 

とし@黒猫

> oko さん
前髪は短いですが、オールダウンにはしていません。
鏡を見ながら、斜めに流してスタイリングしています。
でも、女子ぽいです。
by とし@黒猫 (2018-04-02 22:26) 

とし@黒猫

> ヨッシーパパ さん
野毛山動物園にも桜が多くありますが、散った花びらが地面を埋めています。
それよりも、川に流れて行くほうが、風情があってよいです。
by とし@黒猫 (2018-04-02 22:28) 

とし@黒猫

> rappi さん
三渓園や野毛山も桜の名所ですが、大岡川は、目黒川みたいな感じで、桜の枝が川に伸びており、川面に写る桜や、川面を流れる花びらがよいです。
by とし@黒猫 (2018-04-02 22:30) 

とし@黒猫

> hatumi30331 さん
ランチビールは 200円なので、オカワリする人が多いと思いますが、薬を飲んでいるので、1杯だけです。
首都圏の桜は、3月いっぱいで、おしまいです。
by とし@黒猫 (2018-04-02 22:32) 

とし@黒猫

********************
美容室 からの キリンシティ ラム肉の甘辛ピリ辛醤油炒めランチ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2018-04-03 22:06) 

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