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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

ラケル KUKU チキンライスのモッツァレラチーズ オムライス [食べ物のこと]

2017年12月31日(日)

[病院]退院してから、自宅療養 46日目です。

きょうの横浜は、久しぶりの[曇り]曇りで、気温が低くて寒かったです。

大晦日ですよー

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[ラケル KUKU チキンライスのモッツァレラチーズ オムライス]
お昼は、ラケルで、KUKU チキンライスのモッツァレラチーズ オムライスでした。

久しぶりのマクミランアリスの食器、高まる!

セットのスープ。
ラケル KUKU チキンライスのモッツァレラチーズ オムライス

メインのオムライスは、ラケルパンが付いているので、半ライス。
ポテトは、皮付きの丸ごと。
ラケル KUKU チキンライスのモッツァレラチーズ オムライス
きょうは、窓側の席、満席でした。
ラケル KUKU チキンライスのモッツァレラチーズ オムライス
食後の紅茶[喫茶店]
ラケル KUKU チキンライスのモッツァレラチーズ オムライス
マクミランアリスの食器に憧れますが、このシリーズは、もう製造していません。
ヤフオクでも高くて手が出ません。

[ラケル 関連ブログリンク]
2013-06-14 ラケル モッツアレラチーズのオムライスセット
2014-08-08 ラケル オムナポリタン ビーフハンバーグ添え
2014-09-12 ラケル ヨード卵・光のプレーンオムレツとチキンステーキ
2015-01-26 ラケル モッツアレラチーズのオムライスとミルクティー
2015-03-25 ラケル KUKU デミグラスソース オムライス
2015-05-11 ラケル KUKU チキンライスのモッツァレラチーズ オムライス
2017-02-24 ラケル KUKU チキンライスのモッツァレラチーズ オムライス
2017-12-31 ラケル KUKU チキンライスのモッツァレラチーズ オムライス

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[年越しそば]
30日に、2017年、いちばん低い 30拍の徐脈。
徐脈
人間は、1分間、心肺停止でも死なないそうです。
ただ、気持ち悪いだけ。
不整脈を治したいけど、ムリ。
来年は、ザナルカンドへ行けるかも。
To Zanarkand

 ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇

夜、年越しそばをいただきました。
どん兵衛
きつねうどんじゃなくても怒らないんですか?
年越しそば
「はい、年越しですから、そこは。」

よいお年を


nice!(88)  コメント(47) 
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コメント 47

ゆりあ

としさん、かわいい食器いっぱいお持ちですよね^^
不整脈、母がそうでした。
本人、全然気づかなかったみたいですが^^;
いつも、健康についていろいろアドバイス頂きありがとうございました。
良いお年をお迎え下さいね^^
来年もよろしくお願いいたします^^
by ゆりあ (2017-12-31 23:09) 

みずき

分かります!
ラケルさんって食器がアリスってだけで
もう盛り上がっちゃいますよね。それでいて
パンとオムレツは美味しいしデザートは可愛い♪
来年もよろしくお願いします^^

by みずき (2017-12-31 23:16) 

フヂ

今年も一年お付き合い下さり、ありがとうございました。
よいお年をお迎え下さいませ(*´ω`*)
by フヂ (2017-12-31 23:42) 

robotic-person

2018年がとしさんにとって良い年となることを願っています。
by robotic-person (2017-12-31 23:52) 

ソレイユ

年末年始のご挨拶、ありがとうございました。旧年中は、あたたかいお付き合い、ありがとうございました。
新年もよろしくお願いいたします。
by ソレイユ (2018-01-01 00:40) 

「直chan」

新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。^^
by 「直chan」 (2018-01-01 00:57) 

YUTAじい

おはようございます。
今年も宜しくお願い致します。
by YUTAじい (2018-01-01 06:08) 

旅爺さん

明けましておめでとうございます\(*^▽^*)/
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
幸多き1年になりますように♪ (^_^;)
by 旅爺さん (2018-01-01 06:54) 

さくら君

明けましておめでとうございます!
本年もよろしくお願いいたします~♪m(__)m
by さくら君 (2018-01-01 07:43) 

夏炉冬扇

明けましておめでとうございます。
こちら曇り空の新年。
大きなえびですね。
佳き年でありますように。
今年もよろしくお願いします。
by 夏炉冬扇 (2018-01-01 08:30) 

oko

ラケルはモディに入ってたので
行った事がありましたが無くなって
しまいました・・・
器が可愛いと気分が上がりますよねっっ
by oko (2018-01-01 08:41) 

トレンダー櫻井

新年あけましておめでとうございます!
今年も一年よろしくお願いします!(^^)!
by トレンダー櫻井 (2018-01-01 09:23) 

ぼんさん

新年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします(^^)
幸多き一年となりますよう心からお祈りいたします。
by ぼんさん (2018-01-01 10:02) 

yam

お健やかに新年をお迎えのことと存じます。

本年も昨年同様、お付き合いのほど宜しくお願い致します。

by yam (2018-01-01 10:29) 

みぃにゃん

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。今年は体調安定するといいですね。

by みぃにゃん (2018-01-01 13:24) 

okina-01

明けましておめでとう御座います・・・・
訪問、nice!&コメント有難う御座います。
旧年中はお世話になりました・本年も拙いブログですが
お付き合い下さる様・お願い致します
by okina-01 (2018-01-01 13:31) 

HIDEand爺

新年明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします(^○^)/
by HIDEand爺 (2018-01-01 14:02) 

carotte

明けましておめでとうございます。
今年もお付き合いのほどよろしくお願いします。(^_*)/
by carotte (2018-01-01 14:15) 

あとりえSAKANA

謹賀新年
今年もよろしくお願いいたします☆
(^^)
by あとりえSAKANA (2018-01-01 14:24) 

横 濱男

喪中のため、新年のご挨拶を控えさせていただきますが、
昨年同様、本年も引き続き宜しくお願いします。
by 横 濱男 (2018-01-01 14:24) 

しきみ

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

IMAX3Dの情報、ありがとうございます。
通常の3Dとかだと、眼鏡が本当に邪魔になってしまうのでもっぱら2Dばかりでした。
装着できるところがあるなら、そこを利用していくのもいいですね。
お互い、色々なところがゴニョゴニョと大変ですが、今年も色々な情報楽しみにしています。
by しきみ (2018-01-01 14:57) 

まゆみっふぃ

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
by まゆみっふぃ (2018-01-01 15:00) 

さる1号

新年、おめでとうございます
本年もよろしくお願いします
by さる1号 (2018-01-01 15:29) 

lamer

昨年中は大変お世話ぬなりました。
今年も宜しくお願いいたします。
by lamer (2018-01-01 15:40) 

RodorigesEX

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。(;^ω^)
by RodorigesEX (2018-01-01 16:36) 

ひでほ

ザナルカンド?
あけおめ、今年もぴくよろ
by ひでほ (2018-01-01 17:02) 

とし@黒猫

> ゆりあ さん
マクミランアリスの食器は、ラケルですよ。
販売終了しているので、買えません。
2018年も、よろしくお願いいたします。
by とし@黒猫 (2018-01-01 17:37) 

とし@黒猫

> みずき さん
ラケルは、マクミランアリスの食器で、高まります。
これが白の食器だったら、ワクワクしないです。
この食器が販売されているときに、買い揃えればよかったです。
2018年も、よろしくお願いいたします。
by とし@黒猫 (2018-01-01 17:44) 

とし@黒猫

> フヂ さん
2018年も、よろしくお願いいたします。

> robotic-person さん
2018年も、よろしくお願いいたします。

++++++++++++++++++
よいお年を!
++++++++++++++++++

by とし@黒猫 (2018-01-01 17:55) 

とし@黒猫

++++++++++++++++++

 2018年 謹賀新年

++++++++++++++++++
by とし@黒猫 (2018-01-01 18:00) 

ハマコウ

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
by ハマコウ (2018-01-01 18:00) 

とし@黒猫

> ソレイユ さん
> 「直chan」 さん
> YUTAじい さん
> 旅爺さん さん
> さくら君 さん
> 夏炉冬扇 さん
> oko さん
> トレンダー櫻井 さん
> ぼんさん さん
> yam さん
> みぃにゃん さん
> okina-01 さん
> HIDEand爺 さん
> carotte さん
> 横 濱男 さん
> しきみ さん
> まゆみっふぃ さん
> さる1号 さん
> lamer さん
> RodorigesEX さん
> ひでほ さん
2018年 あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします
by とし@黒猫 (2018-01-01 18:16) 

とし@黒猫

> ハマコウ さん
2018年 あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
by とし@黒猫 (2018-01-01 18:18) 

足立sunny

新年あけましておめでとうございます。
マクミランのアリス食器可愛いですね。うちにアリス本はたくさんあるのですが、食器とかはないのでひとつぐらいは欲しいです。
本年もよろしくお願いいたします。
by 足立sunny (2018-01-01 18:44) 

裏・市長

昨年中は大変お世話、ご訪問をくださり、
ありがとうございました!。

年越しそばのエビ、でっか!。
しかも天ぷらダブルで!。

お互い体調に気遣いながら、
2018年も乗り切りましょう!。

本年も変わりませず、
何卒よろしくお願い申し上げます。
by 裏・市長 (2018-01-01 19:05) 

ヨッシーパパ

謹賀新年
今年もよろしくお願いいたします。
by ヨッシーパパ (2018-01-01 19:07) 

sarusan

明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
by sarusan (2018-01-01 19:32) 

ma2ma2

明けましてお目出度うございます
本年も宜しくお願いしますm(__)m
by ma2ma2 (2018-01-01 19:51) 

ねじまき鳥

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
by ねじまき鳥 (2018-01-01 20:41) 

とし@黒猫

> 足立sunny さん
マクミランアリスのアリスの食器は、
新しいデザインになってしまい、
ラケルで使っているデザインは、
販売終了になっていて残念です。
本年もよろしくお願いします。
by とし@黒猫 (2018-01-01 21:06) 

とし@黒猫

> 裏・市長 さん
2018年 あけましておめでとうございます。
いつも、面白い記事をピックアップしていただいて、
笑っています。
本年もよろしくお願いいたします。
by とし@黒猫 (2018-01-01 21:07) 

とし@黒猫

> ヨッシーパパ さん
> sarusan さん
> ma2ma2 さん
> ねじまき鳥 さん
2018年 あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
by とし@黒猫 (2018-01-01 21:09) 

k_miyazaki

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
by k_miyazaki (2018-01-01 22:24) 

hatumi30331

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いしますね。
by hatumi30331 (2018-01-01 22:27) 

momo

あけましておめでとうございます^ ^今年もよろしくお願いします(*^o^*)
by momo (2018-01-01 22:33) 

とし@黒猫

> k_miyazaki さん
> hatumi30331 さん
> momo さん
2018年 あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
by とし@黒猫 (2018-01-01 23:13) 

とし@黒猫

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ラケル KUKU チキンライスのモッツァレラチーズ オムライス の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2018-01-01 23:14) 

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