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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

キリンシティ 加賀蓮根とラム肉のピリ辛醤油炒めランチ(期間限定) [食べ物のこと]

2017年9月18日(月・祝)

きょうの横浜は、[晴れ]晴れでした。
ピーカンに晴れて、真夏に戻った暑さ

天気がいいので、みなとみらいを散歩したけれど、前日までの気温差が大きく、自律神経の調整が追いつかず、体調が悪く、汽車道の途中で、引き返しました。
キリンシティ 加賀蓮根とラム肉のピリ辛醤油炒めランチ(期間限定)

汽車道の第一橋梁は、戦前のアメリカ製なんですね。
キリンシティ 加賀蓮根とラム肉のピリ辛醤油炒めランチ(期間限定)

 AMERICAN BRIDGE
  COMPANY
 OF NEW YORK.,
 U.S.A      1907

と書かれたプレートが貼ってあります。
1907年(明治40年)、つまり、110年前に、アメリカの会社によって作られた橋梁なんですね。
東京株式相場が暴落し、日露戦争後の恐慌が始まった年。

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[キリンシティ 加賀蓮根とラム肉のピリ辛醤油炒めランチ]
お昼は、桜木町シャルのキリンシティで、加賀蓮根とラム肉のピリ辛醤油炒めランチ(期間限定)と、ランチビール(ハートランドをチョイス)でした。
キリンシティ 加賀蓮根とラム肉のピリ辛醤油炒めランチ(期間限定)
キリンシティ 加賀蓮根とラム肉のピリ辛醤油炒めランチ(期間限定)
キリンシティ 加賀蓮根とラム肉のピリ辛醤油炒めランチ(期間限定)
加賀蓮根入りは、いまだけです。(いつもは、ラム肉だけ)

めっちゃうまかった!
※ランチビールと消費税も全部いれて、お会計 1,110円です。

山手駅 ~ 桜木町駅間は、旅客線と貨物線が共用なので、貨物列車が旅客線ホームを通過します。
首都圏では、貨物線は分離運転されていますので、なかなか目の前を通過する貨物列車にお目にかかれません。
キリンシティ 加賀蓮根とラム肉のピリ辛醤油炒めランチ(期間限定)
キリンシティ 加賀蓮根とラム肉のピリ辛醤油炒めランチ(期間限定)
根岸の貨物駅から燃料を運ぶ、タンク車の短い編成の貨物列車でした。
コンテナ車だと、30両編成とかあるんですけどね。
桜木町駅を通過した後、横浜駅へ行かず、高島貨物線へ分岐して、鶴見駅へ行きます。

「ハイ、4番線を、貨物列車が通過しまーす。」

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
昼寝から起きて、夕方に、ヨナヨナエールを。
キリンシティ 加賀蓮根とラム肉のピリ辛醤油炒めランチ(期間限定)
近所のスーパーで、500円で販売されていた、栗ごはん弁当、すごくおいしかった!
キリンシティ 加賀蓮根とラム肉のピリ辛醤油炒めランチ(期間限定)

ふう・・・

あしたから、また、仕事かあ・・・
(ため息)
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コメント 11

green_blue_sky

18日は台風一過の青空、気持ちが良かったですね。
加賀れんこん美味しいでしょう(^▽^;)
キリンシティー行かなくては。
by green_blue_sky (2017-09-18 23:38) 

みずき

晴れたのはありがたいですが、気温が高くて
身体がついていかないですね。ちょっと頭が
痛いです・・・
貨物列車、幼稚園に通う時に通る踏切で見かけると
頑張って貨車の数を数えてました。目が廻ってました^^;
by みずき (2017-09-18 23:48) 

kinkin

根岸駅に行くと、緑色のタキ(タンクの貨物車)が沢山
停まってますよ^^;製油所近くですし。
by kinkin (2017-09-19 05:16) 

なんだかなぁ〜!! 横 濱男

昨日は、蒸しましたね。
根岸線で貨車通過をたまに見かけます。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2017-09-19 06:41) 

チャー

私はキリンシティー 偶然にも 私は 池袋店に行きました(≧∇≦)
加賀蓮根としらすのスパ ドリンクとサラダ 白ワインバ フリーで1280円でした^ ^
by チャー (2017-09-19 11:09) 

そらまめ

東京方面暑かったようですね。
500円で結構ボリュームもあって
美味しそー♪

by そらまめ (2017-09-19 13:56) 

hatumi30331

暑いね〜
ランチビールとお料理、安い!
今日なんかビールが美味しそう〜!!^^
by hatumi30331 (2017-09-19 16:48) 

ヨッシーパパ

栗ご飯は、秋らしくて美味しそうですね。
by ヨッシーパパ (2017-09-19 19:01) 

とし@黒猫

> green_blue_sky さん
加賀蓮根が、たっぷりで、美味しかったです。

> みずき さん
貨物列車は、30両ぐらい連結しているものもあるので、長いです。

> kinkin さん
根岸貨物駅から、貨物列車が来るんですよね。
昔は、本牧へも線路が延びていましたね。
by とし@黒猫 (2017-09-19 20:39) 

とし@黒猫

> なんだかなぁ〜!! 横 濱男 さん
京急の黄色い車両みたいなのは、京浜東北線にはないので、貨物列車を見ると、いいことがある! と、勝手に思い込んでいます。

> チャー さん
偶然の一致ですね!
というか、加賀蓮根のパスタもあるんですね。

> そらまめ さん
気温が 30度を超えて、熱中症になりそうでした。

> hatumi30331 さん
明日、採血だったのを忘れていました。
ビールは、控えねば・・・
もう遅いですが。

> ヨッシーパパ さん
栗ご飯、以前は、自分で炊いてたんですけどね・・・
今は、めんどくさくて、お弁当です。

by とし@黒猫 (2017-09-19 23:40) 

とし@黒猫

********************
キリンシティ 加賀蓮根とラム肉のピリ辛醤油炒めランチ の
ブログ記事に、たくさんのコメントを頂きまして、
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2017-09-19 23:42) 

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