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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

鹿児島県霧島市 塚田農場 大井町店で新年会 [食べ物のこと]

2017年1月18日(水)

きょうの横浜は、[晴れ]晴れましたが、寒かったです。

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[塚田農場]
きょうは、昔の仕事仲間 3人で、鹿児島県霧島市 塚田農場 大井町店で新年会
鹿児島県霧島市 塚田農場 大井町店で新年会

[レストラン]豚ぺい焼
鹿児島県霧島市 塚田農場 大井町店で新年会

[レストラン]アボカドチップス
鹿児島県霧島市 塚田農場 大井町店で新年会

[レストラン]豚肉と玉ねぎのポン酢がけ
鹿児島県霧島市 塚田農場 大井町店で新年会
お店のポイントカードシステムで、課長→部長になったので、これは、お店からのサービスです。

[レストラン]むねたたき ネギまみれ〈島みかんポン酢〉
鹿児島県霧島市 塚田農場 大井町店で新年会

[レストラン]黒さつま鶏 炭火焼 黒焼(中サイズ)
鹿児島県霧島市 塚田農場 大井町店で新年会

塩分は、、、、、 計算すると恐ろしいので、やめます。

きょうは、話が超盛り上がり[グッド(上向き矢印)]ました。

きょう集まった、他の2人も、子どもが大きい(高校生 ~ 大学生)で、うちの子らは社会人ですが、子どもの話が、一番盛り上がります。
まあ、要するに、親バカオヤジ愚連隊というわけですよ。
特に、娘の話は、全員、熱く語ります。
どーしよーもない、親バカです。
あとは、クルマの話とか、ナイショの『若気の至りの武勇伝』とか・・・
これだから、酔っ払いオヤジは、手が付けられないですよ。

「もう1軒行こう!」という声が出ましたが、帰宅が 0時を過ぎてしまうので、2軒目はナシにして、22時30分に帰宅しました。


[塚田農場 関連ブログリンク]
2013.07.11 宮崎県日南市 塚田農場 品川高輪口店でプチ同窓会
2014.11.20 宮崎県日南市 塚田農場 品川高輪口店で親睦会
2016.03.09 塚田農場 黒さつま鶏 炭火焼 黒焼
2016.05.26 塚田農場 黒さつま鶏 炭火焼 黒焼 パート2
2016.06.22 塚田農場 黒さつま鶏 炭火焼 黒焼 パート3
2016.07.13 塚田農場 巨大生岩ガキ 海のミルク~
2016.08.09 塚田農場でポケモン飲み会 ポケモン GO
2017.01.19 鹿児島県霧島市 塚田農場 大井町店で新年会

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[社畜食堂 塩分制限食 2017]
きょうは出勤日だったので、社畜食堂で、塩分制限の昼定食を食べました。(400円ぐらい)

[レストラン]昼定食: 豚肉の塩麹焼き(減塩)
社畜食堂 塩分制限食 2017
うん、まぁまぁの味だな、これは。
社畜食堂 塩分制限食 2017
塩分は、0.7g です。
納豆には、タレや醤油が付いていますが、使わずに捨てますので、塩分 0です。
社畜食堂 塩分制限食 2017

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[追伸]
ブログネタはあれども、まとめて、ガチ記事にする時間がないです。

勤務先の[トイレ]トイレの個室に、ステッカーが貼られました。
ステッカー
社畜どものモラールは、いったい、どうなってるんだ!

nice!(101)  コメント(6) 
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コメント 6

oko

楽しい時間を過ごせて良かったですね〜
私もハタチ過ぎの頃の職場の仲間と時々
集まりますがオバサンたち話しまくります・・
by oko (2017-01-19 09:20) 

とらっち

会社でPC開いて、メール確認などの後に日課で楽しく読んでますw

今週土曜日に友達と新年会があるので、塚田農場に久々に行きたくなったwww
黒さつま鶏 炭火焼 黒焼 おいしいよね!

ブログ内容が、全く知らない世界観だから楽しくなってきちゃった系ですw
( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
by とらっち (2017-01-19 11:27) 

みぃにゃん

大盛り上がりでよかったですね。何事もほどほどぐらいが楽しいですね!
by みぃにゃん (2017-01-19 16:05) 

ヨッシーパパ

トイレで居眠り?酔っ払って、店のトイレで眠ってしまったことは、20代の頃にありましたが、日中は無いなぁ。
by ヨッシーパパ (2017-01-19 18:25) 

viviane

黒猫さんのお嬢さんもパパ思いの良い子ですものね~
自慢したくなるの分かります^^
by viviane (2017-01-19 22:47) 

とし@黒猫

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鹿児島県霧島市 塚田農場 大井町店で新年会 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。

コメントをいただいた方のぶろぐには、なるべくコメントするようにしています。
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by とし@黒猫 (2017-01-19 23:24) 

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