So-net無料ブログ作成
減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

ぼんち揚げ ガパオライス味?! [ふつうの日記]

2018年5月18日(金)

きょうの横浜は、[曇り]曇りで、ムシムシしました。

あいかわらず、ネタなしです。

会社の売店で、ぼんち揚げ ガパオライス味を見つけました。
IMG_9720.JPG
売店の姐さんに、「ぼんち揚げって、和風菓子でしょう。ガパオライス味って、いいんですかね?」と聞いたら、
「いいーんです。」
と、スパっときられました。
心地よい。

 ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇

夜、スーパーで安売りの握りずしが、2割引き。
IMG_9731.JPG
コーンサラダをつけました。
IMG_9732.JPG

 ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇

実家から連絡あり。
脳梗塞で倒れて入院中の母が、急性期を過ぎて、一般の病院に転院になり、そこで数か月、リハビリをやるそうです。
きょうで、倒れてから、1ヶ月。
あいかわらず、左半身に重度のまひで、寝たきり。
この病院にも、そう長くは居られず、帰宅しての介護は困難なので、施設へ行くしか選択肢がなさそうです。
長い人生を生きてきて、突然の脳梗塞が人生の岐路になるとは、思いもしなかったことです。
動脈硬化高血圧、甘く見ていると、取り返しがつかない事態になります。
LINRAN.png

nice!(83)  コメント(8) 
共通テーマ:健康
caution.gif当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2017.