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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
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Emi Clock for Windows 10 RC3 リリース #EmiClock [EmiClockのこと]

2018年4月15日(日)

きょうの横浜は、午前中は[曇り]曇りでしたが、午後から[晴れ]晴れて、暖かかったです。

遅咲きの八重桜も、強風で散りました。
IMG_9555.JPG
午前中は、PC用アプリ開発をやっていましたが、午後に、1時間だけ、外出しました。
ドトールでビバーグして、桜香る ホワイトショコラ・ラテでした。
IMG_9562.JPG
桜のフードやドリンクは、4月20日までです。
きょは、ポケモン GO コミュニティデイだったので、スマホを持って歩き回る人が多かったです。
12:00 ~ 15:00に、メリープが大量発生しました。
IMG_9567.PNG
色違いのメリープをゲットしたので、色違いのデンリュウを作りました。
1時間ぐらいしかやりませんでしたが、デンリュウを 2匹作れました。
でも、とくべつなわざが、しょぼくて、ざんねんなわざで、がっかりです。

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[Emi Clock for Windows 10 RC3 リリース]
きょうは、Windows 10用アプリ(フリーソフト)開発をやってました。
きのうのブログに書いたオンラインマニュアルを、アプリからWebブラウザを起動してWebブラウザで表示できるようにしました。
オンラインマニュアル起動方法は、以下の 4種類です。

(1) メインウインドウで右クリックし、コンテキストメニューから起動
(2) 設定ダイアログの「?」ボタンをクリックで起動
(3) 設定ダイアログをアクティベートして、F1キー押下で起動
(4) タスクトレイアイコンを右クリックし、コンテキストメニューから起動

言語ロケールは日本語と英語に対応させているので、メニューなどは英文表記のリソースを用意しました。
ExitEmiClockByMenu.png

次にやった作業は、Windows 10用のインストーラ(msi形式)の作成です。
setup.exe を起動すると、インストールウィザードが表示され、必要なファイルを Program Files(64bit の場合は、Program Files(x86))下のフォルダへコピーし、レジストリの設定を行います。
このとき、スタートメニューに、アプリのショートカットを作成して登録します。
インストーラと対になるアンインストーラは、コントロールパネル(設定)の「アプリと機能」から起動し、インストールの逆の操作を行います。

とかいろいろやって、Emi Clock for Windows 10 RC3 リリースできました!
 ↓ ダウンロードサイト
http://www003.upp.so-net.ne.jp/motosoft/download/win10/

夕方、オンラインマニュアルをブラッシュアップしました。
ヘルプファイルをローカルファイルでバンドルすると、変更があったときに再配布になりますが、オンラインマニュアルだと、サーバーのコンテンツを更新するだけなので楽です。
まだまだ、ブラッシュアップの余地ありなので、来週も気長に作業します。

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[追伸]
あしたは、朝イチで、[病院]大学病院の外来です。
そのあと、出社して仕事の予定です。

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Emi Clock for Windows 10用 オンラインヘルプ作成 [EmiClockのこと]

2018年4月14日(土)

きょうの横浜は、[曇り]曇りでしたが、蒸し暑かった[あせあせ(飛び散る汗)]です。

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[ミックスサンドとミラノサンド]
朝は、ドトールのミックスサンドでした。
IMG_9546.JPG
まぁ、ふつうのミックスサンドです。

昼は、マユマユさんがハマっている ドトールのハーフ&ハーフのミラノサンドでした。
IMG_9366.JPG

夜は、時間がなくて、カップ麺。

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[Emi Clock(フリーソフト)開発作業]
久しぶりに、Emi Clock for Windows 10のアップデート作業に着手です。
前回のアップデート(v8.0.0 RC2)は、2016年9月22日だったので、1年半ぶりです。
  ↓ 前回のアップデート
http://emiclock.blog.so-net.ne.jp/2016-09-22

前回までは、Visual Studio 2013でビルドしていましたが、今回から、Visual Studio 2017でのビルドに変更して、RC3 としてリリース予定です。

アプリの変更とインストーラの作成作業が、まだ残っていますので、リリースまでには、もう少しかかります。

アプリのリリースに先行して、従来の CHM形式ヘルプファイルを廃止し、Webサーバ上でオンラインヘルプを提供することにしました。
自動的に CHM形式ヘルプファイルをオンラインヘルプに変換するアプリが見つからず、手作業で変換をかけたので、とても時間がかかりましたが、どうにかできました。
 ↓ Emi Clock for Windows 10 ダウンロードサイト
http://www003.upp.so-net.ne.jp/motosoft/download/win10/

上記 サイトに、オンラインヘルプをリンクしました。

RC2版は、RC3のリリースと同時に廃止します。
サポートなどは、Facebookページで実施しています。
 ↓
https://www.facebook.com/EmiClockProject/

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[追伸]
健康
朝から、微熱(37.2℃)がだらだら続き、熱ぽくて、だるいです。
気温の変化(電車や職場の冷房も含む)に、身体の調節が追いついていないようです。

あしたは、お肉を、ガツンと食べたいです。

コメントにおかしな言語の広告みたいなのが書きこまれるので、困っています。
ほかの方は、どうしているのかな・・・


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