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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
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KUA' AINA - Avocado hamburger [食べ物のこと]

Wednesday, June 14, 2017

Today, the humidity was high.

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[Avocado hamburger]
I am tired today, so I was not hungry.
I intend to eat dinner lightly and entered a hamburgers shop.
# I imagined McDonald 's.

Hamburger shop is KUA' AINA.
KUA' AINA - Avocado hamburger

I ordered avocado hamburger and draft beer.
After a while, a big size hamburger and a big muggy beer draft beer came out.
KUA' AINA - Avocado hamburger
Oh, the size is BIG!
I intended to have a light dinner, but it became a heavy dinner.
KUA' AINA - Avocado hamburger
A hamburger separated from the top and bottom, french fries, onion rings are lined up on wooden plate.

Will I eat all of them?
At that time, I heard whisper of MOEAZU.
KUA' AINA - Avocado hamburger
"Do not give up! You can do it!"

Of course, I ate complete with thanks to whisper of MOEAZU!

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[P. S.]
This is Coke.
Coke
# I made this short pants by cutting my old jeans myself.
Wow!

# SRY, today, I will close the comment section.

# I will return from English to Japanese from tomorrow's blog post.(maybe perhaps)

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Ginger's Beach - Avocado Locomoco [食べ物のこと]

Tuesday, June 13, 2017

There are four seasons in Japan, but I don’t like the rainy season.

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[Avocado Locomoco]
About lunchtime, I was hungry af.
Today, I gonna eat Locomoco.
So I went to Ginger's Beach for lunch.

First, sparkling wine for an aperitif.
Wine to drink for lunch is good.
Ginger's Beach - Avocado Locomoco
"Expecto patronum!"
Oops!
"Let's make a toast to my bright future!"

The appetizer is a summer roll of salmon and Ahi(tuna).
Ginger's Beach - Avocado Locomoco
BTW, these are Vietnamese food, isn't it?
Do not think deeply.

The main dish is Avocado Locomoco!
It is impressive that many avocados are used.
Hamburger instead of mahi-mahi(Dolphinfish), and poached egg on it.
Ginger's Beach - Avocado Locomoco
Ginger's Beach - Avocado Locomoco
Yummy!

Desserts are Tiramisu and Mascarpone.
It melts in my mouth.
Ginger's Beach - Avocado Locomoco
Why Italian DOLCE?
Do not think deeply, too.

The latte art of heart is drawn in the cafe latte after eating.
Ginger's Beach - Avocado Locomoco
I feel happy when I eat delicious food.
Thank you for the wonderful meal.

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[P. S.]
It is a video taken of the Waipio valley and the coastline of Hawaii island.

# It is a low resolution movie of 10 seconds

We are going on a helicopter on the Island of Hawaii. The left is the Waipio valley. The front is Maui island. I encountered a whale's parent and child, but I could not take a video.

# SRY, today, I will close the comment section.

# I will return from English to Japanese from tomorrow's blog post. (maybe)

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Eggs'n Things - Hawaian Chicken Plate and Peach Mojito [食べ物のこと]

Monday, June 12, 2017

Today was fine weather.

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[Eggs'n Things]
Today's place for dinner was Eggs'n Things.
I ordered Hawaian Chicken Plate,
Hawaian Chicken Plate and Peach Mojito
Hawaian Chicken Plate and Peach Mojito

And Peach Mojito.
Hawaian Chicken Plate and Peach Mojito

Hall staff, was a cool young man with fluent Japanese.
Hawaian Chicken Plate is his recommended menu.
# FYI, I'm not a BL. LOL

BTW, Squeezing the lemon a little, it gave me more delicious taste with an accent.

There was a surfboard decorated in the store.
The flow of time was slow, like a fan turning slowly overhead.
It was very tasty and enjoyable!

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[P.S.]
Is Gate 2a on my left side, IKR?!
Hawaian Chicken Plate and Peach Mojito

# SRY, today, I will close the comment section.

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スープカレー カムイ 猫と仲良くなりたい コラボカレー 3辛 からの神田明神 [食べ物のこと]

2017年6月11日(日)

きょうの横浜/東京は、[晴れ]晴れて、初夏のように暑かったです。
天気がいいのに、引きこもってちゃ、もったいないよ。
きょうも、アキバへGO!

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[スープカレー カムイ 猫と仲良くなりたい コラボカレー 3辛]
きょうは、メイドカフェではなくて、神田川を超えて、スープカレー カムイで、猫と仲良くなりたい コラボカレー 3辛でした。
スープカレー カムイ 猫と仲良くなりたい コラボカレー 3辛
お店の外に 6人の行列だったので、30分待ちも、苦にならず。
カムイのカレーは、おいしいので、ワクワクなのだよ!

猫と仲良くなりたい コラボカレーは、こんなのです!!
たまごと、チキンと、ハンバーグと、ピーマンと、にんじん。
スープカレー カムイ 猫と仲良くなりたい コラボカレー 3辛
たまごの甘味で 3辛が 2辛ぐらいにマイルドになっていたので、イッキに食べきって、つぶやきましたよ!
まいうー
ちなみに、旗の裏面は、こんな感じです。
スープカレー カムイ 猫と仲良くなりたい コラボカレー 3辛

 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

きょうは、猫仲コラボの最終日で、レイヤーさんの よりたんまんさん(@yoriyori0615 | Twitter)が、猫仲コスで登場だったので、お店の前で、撮らせて頂きました。
スープカレー カムイ 猫と仲良くなりたい コラボカレー 3辛
スープカレー カムイ 猫と仲良くなりたい コラボカレー 3辛
スープカレー カムイ 猫と仲良くなりたい コラボカレー 3辛
ご厚意に感謝いたします。
※撮らせていただいたのは、2回目です

[スープカレー カムイ 関連ブログリンク]
2014-02-25 スープカレー カムイ 「どさんこベーコンエッグ野菜 スープカレー」
2014-03-16 スープカレー カムイ × 大峰千織 まるかじり ハムカツカレー うますぎる!
2014-03-24 スープカレー カムイ どさんこベーコン 野菜 カレー
2014-04-04 スープカレー カムイ 手作りポークハンバーグと7種類の野菜カレー 4辛
2014-04-06 スープカレー カムイ Wミートカレー 4辛
2014-04-20 スープカレー カムイ ごぼうバーグカレー 4辛
2014-04-28 スープカレー カムイ ポーク カマンベールカレー 3辛
2014-05-05 ラブ・コラボ 橙幻郷×カムイ 4種類のチーズとオレンジハンバーグのカレー 3辛
2014-05-20 スープカレー カムイ 豚しゃぶと きのこのカレー 3辛
2014-06-15 スープカレー カムイ 暮井 慧(プロ生ちゃん)コラボカレー 4辛
2014-07-21 ふぉっくす紺子 × スープカレーカムイ MOFUMOFU 桃ハンバーグカレー
2014-08-24 スープカレー カムイ チキン野菜カレー 3辛 しめじ・カマンベールチーズトッピング
2014-09-28 スープカレー カムイ Wハンバーグカレー 3辛
2014-12-10 スープカレー カムイ ちょび&姉ちゃん×カムイ サタンバーグカレー 3辛
2015-02-22 カムイ カマンベールチーズ チキンカレー 3辛
2015-03-29 スープカレーカムイ 野菜チキンカレー+カマンベールチーズ
2015-09-21 スープカレーカムイ エリカレー 3辛
2016-01-12 スープカレーカムイ チキンとチーズオムレツのカレー 3辛
2016-03-21 スープカレーカムイ 北乃カムイ納豆とダブルミートカレー 3辛
2016-08-07 スープカレー カムイ ヤヤン昆布納豆とダブルミートカレー 1辛
2016-12-04 スープカレー カムイ なないちゃんの手作りカレー(特典付き) 1辛
2017-02-12 スープカレー カムイ その花びらにくちづけを コラボカレー 2辛
2017-06-11 スープカレー カムイ 猫と仲良くなりたい コラボカレー 3辛 からの神田明神

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[・・・からの 神田明神参拝]
カムイのあと、万世橋を渡ってアキバへ戻ると、ホコ天でした。
・・・からの 神田明神参拝
そっか、きょうは、日曜日かー
毎日が日曜日だと、感覚がまひしそう。

まっすぐ神田明神へ直行せず、聖地=秋月電子通商へ立ち寄り、パーツを物色。
・・・からの 神田明神参拝

神田明神まで、ゆるやかな上り坂です。
神田明神では、結婚式が終わって、記念撮影の真っ最中・・・
・・・からの 神田明神参拝
・・・からの 神田明神参拝

最近、悪霊が憑りついているので、厄除け祈願しました。
・・・からの 神田明神参拝
・・・からの 神田明神参拝

縁結びのハートに、おみくじを結ぶ女性多し。
・・・からの 神田明神参拝

神田明神は、ラブライブの聖地ですから、のぼりがμ'sですが、今は、ごちうさ。
・・・からの 神田明神参拝
ソードアートオンラインと、ご注文は うさぎですか? もね!
このポスターは売り物ですが、買わずに写メってきましたので、斜め線をいれています。
・・・からの 神田明神参拝
買ったのは、神田明神・巫女バージョンの、ラブライブ湯呑です。
・・・からの 神田明神参拝_・・・からの 神田明神参拝
・・・からの 神田明神参拝

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
神田明神にある、君が代に出てくる「さざれ石」とかー
さざれ石

御茶ノ水駅へ通じる聖橋(ひじりばし)から見える、神田川を渡る丸ノ内線、総武線、中央線。
神田川を渡る丸ノ内線
運がいいと、3色の電車が同時に見れるんだけど、きょうは、2色でした。

あー、楽しかった!
日焼け止めを忘れたので、、、
日焼けした!


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唐桃軒(とうとうけん) 牛バラチャーシュー冷やし麺 [食べ物のこと]

2017年6月4日(日)

きょうの横浜は、[晴れ]晴れて、暑かったです。

きょうは、横浜・伊勢佐木町の美容室へ行きました。

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[唐桃軒(とうとうけん) 牛バラチャーシュー冷やし麺]
美容室は、10:00 ~ 14:30 まで4時間半かかりました。
遅いお昼は、伊勢佐木町の唐桃軒(とうとうけん)で、 牛バラチャーシュー冷やし麺でした。
唐桃軒(とうとうけん) 牛バラチャーシュー冷やし麺
冷やし麺は、夏だけのメニューです。
牛バラチャーシュー麺は、冬だと、塩スープのみですが、冷やし麺は、醤油だれです。
ベースは、冷やしラーメンなんですが、自家製の分厚い大型チャーシューが 3枚、表面を覆っています。
その上に、牛バラの煮込みが、ドサっとのっています。
肉、肉、肉、肉、、
わかりやすくいうと、300gのステーキを食べた後に冷やし中華を食べる感じですかね。
20代男性なら完食は速いと思いますが、女性や、中高年男性には、肉との格闘に時間がかかると思います。
唐桃軒(とうとうけん) 牛バラチャーシュー冷やし麺
ちなみに、価格は、1,400円です。
場外馬券売り場があるエクセル伊勢佐木の近くです。
唐桃軒(とうとうけん) 牛バラチャーシュー冷やし麺

[唐桃軒 過去ブログ]
2010.06.13 横浜・唐桃軒のチャーシュー麺
http://emiclock.blog.so-net.ne.jp/2010-06-13
2012.07.21 横浜 唐桃軒 牛バラチャーシュー麺、おいしかった♪
http://emiclock.blog.so-net.ne.jp/2012-07-21
2014.03.15 横浜 伊勢佐木町 唐桃軒 牛ばらラーメン 絶品ですにゃ
http://emiclock.blog.so-net.ne.jp/2014-03-15
2014.08.11 唐桃軒(とうとうけん) ねぎチャーシュー麺
http://emiclock.blog.so-net.ne.jp/2014-08-11
2016.08.28 唐桃軒(とうとうけん) ねぎチャーシュー麺 横浜公園でGO
http://emiclock.blog.so-net.ne.jp/2016-08-28
2016.10.02 唐桃軒(とうとうけん) ねぎメンマ塩チャーシュー麺
http://emiclock.blog.so-net.ne.jp/2016-10-03
2017.06.04 唐桃軒(とうとうけん) 牛バラチャーシュー冷やし麺
http://yuna-k.blog.so-net.ne.jp/2017-06-04

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[グランドキリン 梅雨のエキゾチック]
また、グランドキリンから、新しい期間限定ビールがでました。
グランドキリン 梅雨のエキゾチックです。
グランドキリン 梅雨のエキゾチック
ラベルだけでなく、味もちがいますよ。

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[追伸]
美容室は、10:00 ~ 14:30 まで4時間半かかりました。
カラーリング(1.5段階明るい色にチェンジ)、カット(毛先を揃えるぐらい)、トリートメントとかいろいろ。
特に、皮膚アレルギー持ちなので、普通のカラーリング剤が使えないので、低刺激の薬剤を使う関係で、めっちゃ時間がかかります。
トリートメントは、1回 5,000円のやつです。
だから、4時間半もかかります。
以前のブログにアップしたときは、ショートボブでしたが、今は、ミディアムストレートです。
ミディアムストレート
1回 5,000円のトリートメントは、ツヤが違います。
色も、1.5段階明るくして、気持ちもポジティブにチェンジです。

前髪は、サイドの流れに合わせず、前髪だけで作っています。
女子のやり方ね。(画像は見せられませんが・・・)

まぁ、アンチエイジングというか、若作りですよ。
見た目、15歳ぐらいは、若く見られます。
だから、秋葉原で、女子大生たちとタメで話せるんですよ。
これ、重要。
美容院へ行くと、気持ちもポジティブになれますよ。

いまは、ミディアムストレートですが、38mm径の巻き髪アイロンを持っているので、ゆるめに斜め巻きしたりもしますが、その画像は、いずれまた・・・

これ、多様性ね。
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