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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
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自家製うどん蕎麦店 本陣 夏の珠姫御膳 [食べ物のこと]

2017年8月17日(木)

きょうの金沢は、[晴れ]晴れでした。
 ↓ [新幹線]
今夜の横浜は、[曇り]曇りです。

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[自家製うどん蕎麦店 本陣 夏の珠姫御膳]
お昼は、自家製うどん蕎麦店 本陣で、夏の玉姫御膳でした。
自家製うどん蕎麦店 本陣 夏の珠姫御膳
朝から晴れて、[晴れ]真夏の日差しです。
メチャ暑い。

慶長4年に、前田利家の後を継いだばかりの利長に対し、徳川家康が謀反の疑いを抱き、加賀征伐を企てましたが、利長の生母芳春院(お松の方)を人質に差し出し、代わりに、徳川家康の内孫である珠姫を前田家に嫁がせる約束を交わし、前田利常の正室になりました。
慶長6年、珠姫さまが、わずか3歳のとき加賀の国(金沢)へお輿入れになり、14歳で結婚という、いわゆる政略結婚というものです。
金沢市民で、珠姫を知らない人はいないであろう知名度です。
自家製うどん蕎麦店 本陣 夏の珠姫御膳
さて、玉姫御膳の、お味は、いかに。
自家製うどん蕎麦店 本陣 夏の珠姫御膳
じゃこご飯、蕎麦がき、サラダ、梅うどん、プチデザートが付いて、890円のセットです。
まあ、蕎麦がきと、うどんがメインのセットと考えると、納得がいきます。

蕎麦がき(蕎麦粉を熱湯でこねて餅状にした食べ物)は、もっちもちで、中に海老などがはいっており、普段、食べる機会がないので、久しぶりにたべました。

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[メープルハウス レアチーズケーキ]
午後の北陸新幹線 かがやき[新幹線] で、東京まで帰りました。
新幹線乗車待ち時間に、金沢駅の「りんと」にある、メープルハウスで、レアチーズケーキとカフェラテでした。
メープルハウス レアチーズケーキ
駅前のフォーラスにスタバが入っているのですが、スイーツが美味しいメープルハウスをチョイスします。

17:30頃、東京駅に到着し、夕食は、秋葉原でオムライスを・・・
おっと、この話は、あしたのネタにします。

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久しぶりの コメダ珈琲店 シロノワールミニ [食べ物のこと]

2017年8月16日(水)

きょうの金沢は、[曇り]曇りのち[晴れ]晴れでした。

東京は、15日連続で雨[雨]だとか。
金沢に来てから、1回も傘を使っていません。

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[久しぶりの コメダ珈琲店 シロノワールミニ]
今日は、出かけなかったので、ネタがありません。
金沢にも、コメダ珈琲店が6店舗ほどあるので、行きました。
久しぶりの コメダ珈琲店 シロノワールミニ
駐車場のキャパが、67台分あり、車で来店が前提の店舗です。
モーニングの時間帯だったので、コーヒーに、トースト、ゆで卵付きです。
さらに、ミニシロノワールを追加オーダー、というより、それが主目的ですが・・・
久しぶりの コメダ珈琲店 シロノワールミニ
久しぶりの コメダ珈琲店 シロノワールミニ

ポケモン GOです。
期間延長された、サンダーのレイドバトルに勝ちましたが、ゲットならず。
1匹持っているので、まあ、いいのですが。
それより、ポケモン GO スタジアムで先行解放された、ミュウツーの方が気になります。
人数が集まるジムで、EXレイド出ないとゲット不可能なので、今から種まきが必要です。
ううむ・・・

たまには、カレーもね。

ゴーゴーカレーの、金澤プレミアムビーフカレー(レトルト)です。
久しぶりの コメダ珈琲店 シロノワールミニ
まあ、味は、ゴーゴーカレーです。
黒いです。

ここから、デザートです。

加賀棒茶プリンちゃんです。(340円)
久しぶりの コメダ珈琲店 シロノワールミニ

宇治抹茶の和パフェです。(276円)
久しぶりの コメダ珈琲店 シロノワールミニ

明日は、横浜へ帰ります。

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金沢の夏の風物詩 氷柱 と 8番ラーメン [食べ物のこと]

2017年8月14日(月)

きょうの金沢は、[曇り]曇りで、夕方に[小雨]雨が降りました。

今日は、墓参りと、親戚 2軒訪問でした。

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[金沢の夏の風物詩 氷柱 と 8番ラーメン]
金沢の夏の風物詩 氷柱は、金沢市内の、多くの人が集まるところに設置されています。
通りかかった人々は、氷柱を撫でて、涼をとっています。
金沢の夏の風物詩 氷柱 と 8番ラーメン
特に、子どもたちに大人気で、撫でまくっていきます。
今は、エアコンが効いており、役割を終えていますが、夏を実感する風物詩として残しているのだと理解しています。

金沢でカレーといえば、チャンピオンカレーが有名ですが、ゴーゴーカレーの方が知名度が高いですかね。
同様に、金沢でラーメンといえば、国道8号線にちなんで命名された 8番ラーメンです。
金沢の夏の風物詩 氷柱 と 8番ラーメン
金沢には、たくさん店舗があります。
かまぼこに「8」の数字がトレードマークです。
金沢の夏の風物詩 氷柱 と 8番ラーメン
ラーメン自体は、具に野菜がのったラーメンです。
チャーシューは、ショボイです。
金沢の夏の風物詩 氷柱 と 8番ラーメン
餃子セットが人気です。(820円)
・・・東京で例えるならば、日高屋のラーメン、かな。
庶民の味。

天使のプリンちゃんは、なんと、340円もするプリンですが、ウメェ!
金沢の夏の風物詩 氷柱 と 8番ラーメン

午後から、IRいしかわ鉄道で、富山県小矢部市の親戚へ行きました。
そのホームの途中に、JR七尾線の線路の終端があり、花嫁のれん号が停車していたので、撮り鉄しました。
金沢の夏の風物詩 氷柱 と 8番ラーメン
  ↓ 花嫁のれん号
https://www.jr-odekake.net/navi/kankou/hanayomenoren/

七尾線は電化されており、特急サンダーバードが、和倉温泉駅まで走っていますが、花嫁のれん号にはパンタグラフがないので、ディーゼル気動車と思われます。

IRいしかわ鉄道は、北陸新幹線が開通する前は、JR北陸本線だった路線です。
小矢部市からの帰りは、ラッピング電車 とやま絵巻 に当たりましたので、また、撮り鉄しました。
金沢の夏の風物詩 氷柱 と 8番ラーメン
ホタルイカや、白えびなど、富山を代表するような名産がペイントされています。
外装だけでなく、シートも、そのようなデザインです。

明日の予定は、未定ですが、天気が良ければ観光しようかと思います。

スマホの回線をテザリングで使っているので、ブログ訪問や、コメントが、スローペースです。
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大友楼 金沢のしらべ お弁当 + 金沢駅ビール [食べ物のこと]

2017年8月13日(日)

きょうの金沢は、[晴れ]晴れて夏空でした。
(朝、横浜は、[曇り]曇りでした)

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[大友楼 金沢のしらべ + 富山白えび じゃがビー]
今日から帰省モードです。
巡回やコメントが、滞るかもしれません。

午前中の北陸新幹線 かがやき[新幹線]で、金沢へ帰省です。
大友楼 金沢のしらべ + 富山白えび じゃがビー
お昼過ぎに金沢駅に到着するため、東京駅や車内販売の駅弁は買わずに、金沢駅に到着。
毎度おなじみの、鼓門です。
大友楼 金沢のしらべ + 富山白えび じゃがビー
金沢駅の名店街「あんと」で、大友楼 金沢のしらべ と 金沢駅ビールを購入です。
大友楼 金沢のしらべ + 富山白えび じゃがビー
いわゆるひとつの、金沢のうまいものを少しづつ詰め合わせた駅弁です。
大友楼 金沢のしらべ + 富山白えび じゃがビー
金沢の名物ばかりの詰め合わせかというと、そうでもないです。
ぶっちゃけ、観光客向けの駅弁です。
なお、ビールは、金沢駅ビール、というイージーな名称のエールビールです。

金沢駅のコンビニで、富山 白えび じゃがビーを見つけました。
大友楼 金沢のしらべ + 富山白えび じゃがビー
これは、地域限定のじゃがビーでしょうかね?!
と思ったら、期間限定でした。 (→ 全国どこでも買えるわけですよね・・・)

スーパーの、赤いか刺身は、買った時は、もっと透き通っていましたが・・・
大友楼 金沢のしらべ + 富山白えび じゃがビー
透けてない 白い いかは、古いです。

明日は、墓参りです。
5年ぐらい前までは、石川県では、お墓参りに「キリコ」というものを持っていきましたが、お盆が終わった後、墓地管理者が焼却処分するのが危険という理由で自粛になりました。
そういえば、左義長(どんと焼き)も、火が危険という理由で自粛になっています。
今は、供花と線香だけです。

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塚田農場 横浜西口店 天草産たこパクチー [食べ物のこと]

2017年8月9日(水)

きょうの横浜は、日中は[晴れ]晴れて真夏日でした。
夜に[小雨]小雨が降って、外はミスト[霧]サウナ[霧]になっています。
じとー

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[社畜食堂 塩分制限食 2017]
きょうは出勤日だったので、社畜食堂で、塩分制限の昼定食を食べました。(450円ぐらい)
[レストラン]昼定食: タンドリーチキン(減塩)
冷奴と、味噌汁と付けました。
社畜食堂 塩分制限食 2017
塩分は、おかず 1.4g + 味噌汁 2.0g = 計 3.4g です。

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[塚田農場 横浜西口店 天草産たこパクチー]
定時後、19:00~ 21:40 まで、塚田農場 横浜西口店で、[ビール]飲み会でした。
塚田農場 横浜西口店 天草産たこパクチー
というか、しゃべり会、といったほうがいいかも・・・
アルコールは、しゃべるための潤滑油です。
言いたいことを、全部言って、スッキリ。
王様の耳はロバの耳~

[レストラン]天草産たこパクチー 《季節限定メニュー》
塚田農場 横浜西口店 天草産たこパクチー

[レストラン]佐土原ナスのバター醤油焼き《季節限定メニュー》
塚田農場 横浜西口店 天草産たこパクチー

[レストラン]宮崎じとっこ 炭火焼
塚田農場 横浜西口店 天草産たこパクチー
 ↓ お店からのオマケ
塚田農場 横浜西口店 天草産たこパクチー

[レストラン]名物!チキン南蛮
塚田農場 横浜西口店 天草産たこパクチー

あんまり食べてなくて、飲んで、しゃべってた感じです。
奥茨木 奥茨城では、「語ってた」っていうんだけどね。
気に入らねぇヤツのこと、ゲロると、スッキリすっぺ。
みんなも、おんなじ気持ちだから、一体感あって共感。

[塚田農場 関連ブログリンク]
2013.07.11 宮崎県日南市 塚田農場 品川高輪口店でプチ同窓会
2014.11.20 宮崎県日南市 塚田農場 品川高輪口店で親睦会
2016.03.09 塚田農場 黒さつま鶏 炭火焼 黒焼
2016.05.26 塚田農場 黒さつま鶏 炭火焼 黒焼 パート2
2016.06.22 塚田農場 黒さつま鶏 炭火焼 黒焼 パート3
2016.07.13 塚田農場 巨大生岩ガキ 海のミルク~
2016.08.09 塚田農場でポケモン飲み会 ポケモン GO
2017.01.19 鹿児島県霧島市 塚田農場 大井町店で新年会
2017.08.09 塚田農場 横浜西口店 天草産たこパクチー

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[追伸]
22:10に 帰宅したら、奥茨木 奥茨城の、谷田部みね子から、手紙がきていました。
ひよっこ
お父さんが、見つかったって。

あしたは、決戦だ!
バリヤード、アンノーン、メリープを、たくさん獲るどー!
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