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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

天空の城ラピュタ を 連想させる 猿島 散策 [光景]

2017年7月16日(日)
[病院]腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、2年3ヶ月です。

きょうの横浜は、薄い雲がかかっていましたが、[晴れ]晴れて、焼けつく暑さでした。
もう、梅雨明けでいいんじゃないの?!

きょうは、横須賀中央から猿島へ行ったのですが、写真が多すぎるので、「猿島」のネタと、「横須賀中央」のネタ(ひみつ)を、明日と 2回に分けて書きます。

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[天空の城ラピュタ を 連想させる 猿島 散策]
横須賀市の猿島は、映画『天空の城ラピュタ』を連想させるとして人気を集めており、観光客が急増しています。

Wikipediaから引用:
幕末から第二次世界大戦前にかけては、東京湾の首都防衛拠点となる。幕末の1847年に江戸幕府により国内初の台場が築造され記念として黄色い旗が立てられた。明治時代に入ると陸軍省・海軍省の所管となり、東京湾要塞の猿島砲台が築造された。本施設が実戦に用いられたことはないが、島内の岩壁を掘って煉瓦で覆われた要塞跡は現在も残り、日本国では数少ないフランドル積みが見られる。使用された煉瓦は愛知県の東洋組士族就産所で製造された。国の史跡に指定されている。


JRでも行けますが、京浜急行の横須賀中央駅まで、[電車]快特で行く便利です。
天空の城ラピュタ を 連想させる 猿島 散策
京急の横須賀中央駅から、猿島行き定期船乗り場までは、約 1kmなので、15分で歩けます。
「記念艦三笠」までスマホのナビで行けば迷いません。
定期船乗り場に着いたら、忘れずに、バラック小屋みたいなところで、往復乗船料と猿島公園入園料(合計で 1,500円)を払ってチケットを買い、[船]連絡船に乗船です。
天空の城ラピュタ を 連想させる 猿島 散策
奥の白い双胴船が、[船]連絡船です。

猿島までは、わずか 10分で到着します。
天空の城ラピュタ を 連想させる 猿島 散策
猿島の桟橋のところには、唯一の[喫茶店]お店と[トイレ]トイレがあります。(他にトイレはありません)
そのお店の前のビーチは、海水浴場、兼、バーベキュー場になっており、びっしりとビーチパラソルで埋まっています。
天空の城ラピュタ を 連想させる 猿島 散策
天空の城ラピュタ を 連想させる 猿島 散策
自撮り。

 ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇

猿島では、兵舎や弾薬庫が並ぶ切通しと、煉瓦のトンネル砲台の台場などが見どころ。
煉瓦は、フランドル積み(フランス式の積み方)をしている箇所が日本では珍しいのだそうです。

天空の城ラピュタ へようこそ。
天空の城ラピュタ を 連想させる 猿島 散策
雰囲気を壊して申し訳ございませんが、きょうは、古着のジーンズをカットして作ったショートデニムパンツですよ~
天空の城ラピュタ を 連想させる 猿島 散策
七分丈だと脚が短く見えるので、ポケットがはみ出るまで切りましたよ。
おーい、奥の女子たちより、丈が短いぞー
上り階段で後ろから見たら、ハミパンですが、何か問題でも?!

・・・脱線したので、天空の城ラピュタを連想させる光景に戻ります。
天空の城ラピュタ を 連想させる 猿島 散策
で、また、記念に、自分を撮ってみる。(これで最後です)
天空の城ラピュタ を 連想させる 猿島 散策
いつも若作りをしているので、アラサーぐらいに見られますが、オヤジです。
てか、プライベートでは、実年齢に見られたことはないかも。

この切り落とし、なんだか、どっかで見た光景のように思えます。
天空の城ラピュタ を 連想させる 猿島 散策
これ、なんだろう・・・
天空の城ラピュタ を 連想させる 猿島 散策

をいをい!
レンガのトンネルの入り口に、レイヤーさんたちが!
※レイヤー: コスプレイヤー、コスプレをする人
天空の城ラピュタ を 連想させる 猿島 散策
なぜ、猿島に、レイヤーさんが?!
ここは、東京ビックサイトじゃありませんよ~
その理由は、猿島公園が無人島だから横須賀市の撮影許可が要らない、からだそうで。(一般の公共の場所でのコスプレ撮影は、管轄部署の許可がいる)
だからって、せっかくの、天空の城ラピュタの世界観を、ぶち壊しはなあ。

足早にスルーして、レンガのトンネルへ。
天空の城ラピュタ を 連想させる 猿島 散策
トンネルの中は、ひんやり。
手前のカップルの影が薄い・・・ って、スローシャッターのブレだろ!

レンガのトンネルの反対側。
天空の城ラピュタ を 連想させる 猿島 散策
この先、トンネルが2カ所に分岐して、三叉路になっています。
天空の城ラピュタ を 連想させる 猿島 散策
天空の城ラピュタ を 連想させる 猿島 散策
おや???
ここで、シータの飛行石が発光しました!
やっぱり、ここはラピュタだったんだ!
天空の城ラピュタ を 連想させる 猿島 散策
※影の声「オマエガ、ソウサシタンダロ!」
右側のトンネルへ入ってみたら、すぐに出口でした。
天空の城ラピュタ を 連想させる 猿島 散策
出口から、左に曲がると、分岐していた、もう一方のトンネルと合流です。
どっちへ行っても同じだったわけです。

で、砲台跡(台場)に出ます。
天空の城ラピュタ を 連想させる 猿島 散策
ここらで休憩したいところですが、日蓮洞窟を観ようと、断崖絶壁の非常階段みたいな足場を、ビルのフロアで5階分ほど下へ降ります。
天空の城ラピュタ を 連想させる 猿島 散策
断崖絶壁の下に、日蓮洞窟があります。
天空の城ラピュタ を 連想させる 猿島 散策
ぶっちゃけ、しょぼい。
この場所は、海抜 3mぐらいなので、また、非常階段みたいな足場を、ビルの 5階分、上がらないといけないのですが、終盤、乳酸がたまって脚が重くなります。
砲台跡に戻ると、見晴らしがよく、木陰にベンチがあるので、水分補給しつつ休憩。

メインの見どころは過ぎたので、残りは、はしょって、足早に・・・

展望台は、なんと、東京湾ごしに、東京スカイツリーが見えますが、きょうは、かすんでいました。
景色はいいのですが、東京湾が見えるだけなので、写真は割愛。
猿島らしいのは、これぐらいかなあ。
天空の城ラピュタ を 連想させる 猿島 散策
何かを格納していた場所か、住居?!

♪ チャラチャラッチャラー
ドラクエなら聞こえてきそうな音楽が脳内に鳴りました。
ゴール地点の、広場です。
天空の城ラピュタ を 連想させる 猿島 散策

天空の城ラピュタ を 連想させる 猿島 散策
対岸は三浦半島です。

・・・ということで、海水浴客とバーベキュー客が、一斉に帰る前に、早めの[船]連絡船で横須賀へ戻りました。
猿島の滞在時間は、2時間半でした。

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[追伸]
海水浴場に来ている家族連れは、子どもは真っ黒くろすけ、今年流行のビキニのママはガッチリ美白ですが、ダボダボの海パンのパパは真っ赤に日焼けしている光景を目にします。
ママは、ウォータープルーフのSPF50 PA++++ の最強の日焼け止め使用、パパは無頓着でヤケド寸前の図式です。
会社じゃ、どんだけ仕事ができるか知らないけど、紫外線のこと、分かってないよね。
あわれ。

明日のブログ記事は、きょうの、横須賀中央のネタです。
※長くなるので、分割しました。


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