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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

秋の収穫祭 《彩り》 弁当 秋の行楽幕の内弁当 [食べ物のこと]

2017年9月12日(火)

きょうの横浜は、[曇り]曇りでした。

ネタがありません。

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[秋の収穫祭 《彩り》 弁当 秋の行楽幕の内弁当]
ファミマで、秋の収穫祭が始まっています。
秋の収穫祭 《彩り》 弁当 秋の行楽幕の内弁当
ファミマ 秋の収穫祭 《彩り》 弁当 秋の行楽幕の内弁当です。(510円)

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[追伸]
ネタがないので、以前買った雑誌の付録フィギュア。
フィギュア

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ネタがないので、また粘土人形。

クッキーを作るママ。
粘土人形
クッキーを食べる女の子。
粘土人形
 ↑
とし@黒猫・作 粘土人形(原作:かないともこ先生)
http://www003.upp.so-net.ne.jp/motosoft/craydoll/index.html

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