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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

E491系East i-E っていう白い電車でいいっぺ? [ふつうの日記]

2017年8月1日(火)

きょうの横浜は、お昼頃までは、[曇り]うす曇りでしたが、その後、[雨]大雨になりました。

大雨なのに、会社の帰りに、3駅を回って、ポケモン GOのレイドバトルをやりました。
今日から、1週間、伝説のポケモン・フリーザーに代わって、伝説のポケモン・ファイヤーが登場するので、ゲットする気満々でしたが、レイドバトルでは倒せるのに、ゲットチャンスで、3回とも逃げられてしまい、坊主で帰宅です。
大雨の中、3駅も、回ったんですよ。
でも、収穫なしです。
どよーん。

きょうは、ポケモン GO ネタは書けないので、クソ記事です。

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[E491系East i-E っていう白い電車]
伝説のポケモン・ファイヤーを追っかけてるとき、引き込み線に留置されていた、白い電車を、鉄子が、ひたすら写メってました。
なんだぁ?! 見たことない電車だっぺ。
E491系East i-E っていう白い電車
JR在来線の総合検測車[電車]、だそうです。
7月になってから、東急線の総合検測車[電車]新幹線のドクターイエロー[新幹線]、と、続けて総合検測車と遭遇していますが、JR在来線の総合検測車にも遭遇とは、ラッキーだよね?!
どこの鉄子かしらねぇけれど、教えてくれて、ありがと。

きょうは、伝説のポケモン・ファイヤーはゲットできなかったけど、E491系East i-E 総合検測車をゲットだから、それで、チャラだよね?!
ファイヤーは、きょうから 1週間出るから、きょう取れなくても、不幸ではないよね?!
んだ!

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[熱帯UFO 焼きそば、パクチー焼きチョコ]
きょうから復職したのですが、みんな、腫れものにさわるような感じで・・・
結局、たくさん貯まっていた未読メールを処理して、それで終わりでした。
これといって、仕事がなかったです。

大雨のせいか、ポケモンショックか、疲れたのか、よくわかんねぇけど、食欲がなくて・・・
夕食は、お目当てのポケモン取れなかった自棄酒の缶ビール[ビール]と、熱帯UFOという焼きそばを食べてみました。
熱帯UFO焼きそば
やっぱり、こういう変わり種は、しっくりきません。
UFOは、ソース焼きそばが、うめぇです。

ネタがないときによくやる、食品陳列ブログ記事。
パクチーの焼きチョコです。
パクチーの焼きチョコ
これもね、別々に食べたほうが、おいしいと思うわけですよ。
パクチーと、焼きチョコ。

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
で、きょうから 8月。
珈琲貴族さんの女子高生イラストカレンダーをめくりましたよ。
珈琲貴族さんの女子高生イラストカレンダー
7月のは、噴水の水を、どこかに当てて気持ちよくなってるように見えて、エロかったけど、8月は、健全でイイね!

うっし。
明日は、気を取り直して、伝説のポケモン・ファイヤーをゲットするぞ!
って、復職の条件で、会社を 1歩出たら、仕事のことは、一切考えてはダメ、と言われたので、考えてないですよ。

こんな脈絡のない、チグハグな、パッチワークみたいな記事をアップして、恥ずかしいです。
なんか、脈絡もないものを、並べて、ブログ記事をねつ造してるみたいな罪悪感。
笑顔で、伝説のポケモンとったどー! と書けない、重苦しい空気。
でもね、E491系East i-E っていう白い電車でいいっぺ?
不幸では、ないよね?!


nice!(114)  コメント(18) 
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コメント 18

みずき

へぇ~~、こういうのが在来線の
総合検測車なんですね。
初めて知りました。見たことないかも・・・
チョコもパクチーも好きですが、一緒に
してしまおうというのはちょっとってなりますね^^;
by みずき (2017-08-01 23:13) 

青山実花

パクチーの焼きチョコ、
私も食べましたが、
同じ感想です。
どちらも好きですが、
合体させるのはどうかと^^;
by 青山実花 (2017-08-01 23:19) 

なんだかなぁ〜!! 横 濱男

この総合検測車、見たことが無いような。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2017-08-02 06:44) 

green_blue_sky

総合検測車、千葉でよく走っていたころがありましたし、幕張電車区に滞在していることもあります(^▽^;)
by green_blue_sky (2017-08-02 06:49) 

あおたけ

鉄子さんが教えてくれた通り、
E491系East i-EはJR東日本の総合検測車です。
一本しかないので、出会えたのはラッキーですね!
by あおたけ (2017-08-02 11:26) 

みぃにゃん

ベイクのパクチーなかなかてがでないですね。ちょっと引くかも。
by みぃにゃん (2017-08-02 12:22) 

oko

ドクターイエローは見た事ありますが、
他にも特殊な電車が色々あるんですね〜
by oko (2017-08-02 14:23) 

えくりぷす

日清の黒歴史復活トリオだと、サマーヌードル(トムヤム味)を食べましたが、こちらもふつうのカップヌードルが良いかと思いました。
私、パッタイも結構好きですが、やはりタイで食べるから美味しいのだと思います。
by えくりぷす (2017-08-02 14:48) 

Alshark

月初めのイラストカレンダーはいつ見ても可愛いですね。
by Alshark (2017-08-02 18:33) 

とし@黒猫

> みずき さん
JR東日本管内の線路を、これ1編成で検測するのは、無理のような気もします。
保線作業は、人力が主何でしょうね。

> 青山実花 さん
やっぱり、そうでしょう。
ネタですよね、これは。
味は、いまいち。

> なんだかなぁ〜!! 横 濱男 さん
乗客が乗れないので、ホームに停車しませんからね。
自分も、初めて見ました。

> green_blue_sky さん
東金線を走っていた写真がネットにありました。
千葉県にいることが多いのかな。

> あおたけ さん
1編成しかないんだったら、レアですよ!
もっとあっても良さそうなんですが・・・

> みぃにゃん さん
パクチーが大好きですが、これは、いまいちでした。

> oko さん
東海道線を走っていると思われる(東海道線から分岐する引き込み線にあった)ので、okoさんのところへもいってるかも。

> えくりぷす さん
そうです、そうです。
タイの屋台に行きターイです。

by とし@黒猫 (2017-08-02 18:36) 

ヨッシーパパ

レアな電車が見られて、何かいいことがあるかも。^^
by ヨッシーパパ (2017-08-02 18:40) 

lamer

今年の夏は格別です。
暑中お見舞い申し上げます。
by lamer (2017-08-02 18:44) 

hatumi30331

やっぱりUFOは、定番のが美味しいと思う!^^
今日も暑かったね。
お仕事お疲れさまでした。
by hatumi30331 (2017-08-02 19:46) 

とし@黒猫

> ヨッシーパパ さん
7月に、3種類を見られた、というのは、偶然ですが、いいことがある前兆かもしれません。

> lamer さん
猛暑日だったり、大雨だったり、不安定な夏です。
異常気象?!

> hatumi30331 さん
ペヤングも、UFOも、一平ちゃんも、ソース焼きそばのままで、ええですやん! と思います。
by とし@黒猫 (2017-08-02 22:08) 

ひでほ

たしかダイヤ毎月15日発行の鉄道ダイヤ情報に載っています。小生はクモハ73とかクモヤ90が控えのころに高速軌道試験車はいろんなところ追いかけました。仙石ではクモヤ22とクモハ12、宇部線ではクモハ42、千代田では103-1000代、東急でも3450と3499控えの走行、小田急ではHEあんこというのがありました。いまは昔。小生の自慢は大久野で撮影したことかな???ぐぐってみてください大久野
by ひでほ (2017-08-02 22:13) 

ひでほ

すいません、大久野駅で
by ひでほ (2017-08-02 22:16) 

とし@黒猫

> ひでほ さん
何が珍しいのか、価値がよくわからないので、初めて見たものは、ありがたいです。
追いかけやってらしたのですね。
その時は、あちこち出歩いて、輝いていたことでしょうね。
by とし@黒猫 (2017-08-02 22:58) 

とし@黒猫

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E491系East i-E っていう白い電車でいいっぺ? の
ブログ記事に、たくさんのコメントを頂きまして、
ありがといございます。
********************
by とし@黒猫 (2017-08-02 22:58) 

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