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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

querog and curry - Spicy beef curry of lunch menu [食べ物のこと]

2017年6月15日(木)

※ きょうから、ブログ記事を日本語に戻します。

きょうの横浜は、[晴れ]晴れて、夏の雲がニョキニョキわいて、真夏の暑さでした。
歩いていると、じりじりと日焼けします。

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ケロッグ アンド カリー]
ランチタイムに、横浜公園へ。
querog and curry - Spicy beef curry of lunch menu

横浜公園の少女裸像ですが、休日は、人が多すぎて、近づいて撮れません。
警備員さんも多いですし、不審者と間違えられそうな予感です。
querog and curry - Spicy beef curry of lunch menu

先日もアップましたが、リニューアルされた花噴水。
この噴水は、以前はダサかったので、見栄えがよくなりました。
querog and curry - Spicy beef curry of lunch menu
 ↓
ランチは、山下町のケロッグ アンド カリーです。
お店の名前が英語表記("querog and curry")なので、『ケロッグ アンド カリー』を探しても、「え? どこ?」となります。
querog and curry - Spicy beef curry of lunch menu
ここへ行くときは、脳内言語を英語にチェンジです。

ランチメニューは、黒コショウが効いた、スパイシービーフカレーと、アイスティーです。
querog and curry - Spicy beef curry of lunch menu
スパイシーな中辛カレーで、美味しいです。
ランチは、サラダとアイスクリームが付いて、950円です。
 ↓
久しぶりに、大さん橋「くじらのおなか」へ行きました。
querog and curry - Spicy beef curry of lunch menu

くじらのおなかで、360度パノラマを撮ってみました。
querog and curry - Spicy beef curry of lunch menu

横浜ベイブリッジを見るには、最高のロケーションです。
querog and curry - Spicy beef curry of lunch menu
逆光になるので、横浜ベイブリッジ以外は撮っていません。
 ↓
久しぶりの山下公園です。
querog and curry - Spicy beef curry of lunch menu
querog and curry - Spicy beef curry of lunch menu

お約束の赤い靴はいてた女の子像です。
querog and curry - Spicy beef curry of lunch menu

お花の絨毯!
querog and curry - Spicy beef curry of lunch menu

あまり知られていないかもしれないですが、日米友好ガールスカウトの像です。
querog and curry - Spicy beef curry of lunch menu

『みらいの薔薇園』から見たマリンタワーです。
querog and curry - Spicy beef curry of lunch menu

中華街の朝陽門から、市営バスで桜木町へ帰りました。
querog and curry - Spicy beef curry of lunch menu

[晴れ]夏日なのに、約8km 歩いたので、日焼けしました。
querog and curry - Spicy beef curry of lunch menu
querog and curryは、リピートして深堀りしてみようかと思います。

※ おそるおそるコメント欄を開けますが、英語ブログには触れないでください!

nice!(114)  コメント(17) 

nice! 114

コメント 17

みずき

今日は空が夏でしたね。
郵便局に行くときに、入道雲が
出てて、スイカ食べたいなぁ~って
思いました。こういう天気の時に
食べるカレーは美味しいですね^^
by みずき (2017-06-16 00:05) 

藤並 香衣

14日に息子と娘が三笠公園へ行って
二人とも日焼けして帰ってきました
海辺は気持ち良さそうですが
夏日のような日はお肌に辛そうですね
by 藤並 香衣 (2017-06-16 01:07) 

saia

山下公園、昨年用事のついでにほんのちょこっと行きましたが、今度ゆっくりと行ってみたいと思っています。
「かをり」のレーズンサンドをお土産にまた買いたいです!

by saia (2017-06-16 01:31) 

HOTCOOL

ふ、ふれたい・・・
by HOTCOOL (2017-06-16 04:10) 

とし@黒猫

> みずき さん
ちょうど、ハウスのジャワカレー中辛程度の辛さで、美味しかったです。
夏は、カレー!

> 藤並 香衣 さん
若作りしていますが、若くないので、日焼け止め(SPF50, PA+++)を、顔や腕に塗っています。
それでも、汗で流れるので、焼けるんです。
ウォータープルーフのやつを買わねば・・・・

> saia さん
昔に勤めていた会社が、シルクセンターの近くにあったので、毎日、かをりの前を通って通勤していました。
たまに近くを通ると、懐かしいです。

> HOTCOOL さん
警備員が直行と思います。
by とし@黒猫 (2017-06-16 06:06) 

マユマユ

あれー
マリンタワーっていつから白に?
by マユマユ (2017-06-16 07:50) 

なんだかなぁ〜!! 横 濱男

沖合は、夏雲ですね。。
今日は、暑くなりそう!!
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2017-06-16 08:27) 

oko

月曜日に妹と休みがあったので、みなとみらいに
行って来ました〜ポケモンボールが少なかったので
山下公園まで歩いてボールの補充してきました♪
月曜は曇りと晴れと半々だったけれど晴れると
暑かったです・・・
by oko (2017-06-16 09:20) 

旅爺さん

横浜は観るものに美味しい物は事欠きませんね。
爺が見たのはこの何分の一だろう?また行ってみたいです。
by 旅爺さん (2017-06-16 09:36) 

hatumi30331

暑い時に辛いカレー!美味しいよね(^^)
外国に行ってるのかと…(^^)
by hatumi30331 (2017-06-16 10:16) 

馬爺

花にも色々あるんですが日陰を好む花も有るんですよ、紫陽花やシャガはかんかん照りの所には似合わないですしね、向日葵のような花は日陰が逆に似合わないですね。
by 馬爺 (2017-06-16 11:18) 

そらまめ

いいお天気ですね~。
でも暑そう。
赤い靴・・・の歌、
異人さんをひぃーじいさんと思ってた
そらまめです(笑)

by そらまめ (2017-06-16 13:52) 

ヨッシーパパ

改めて感じますが、横浜も観光地なんですね。
つい、日常的な場所なので忘れがちです。
by ヨッシーパパ (2017-06-16 18:51) 

みぃにゃん

英語になっていたから一瞬何か設定したのかなと思いました。(笑)
by みぃにゃん (2017-06-16 19:08) 

ひでほ

むかーし関内の事業所に通勤してたことあります。東横線桜木町まで全線乗車、世田谷にすんでいました。みなとみらいのへん、なんにもなかったです。あと1審は横浜地裁でした。みなとのみえる丘公園近くの心臓病患者OFF会に参加しました。すごい距離ですなあ。
by ひでほ (2017-06-16 19:26) 

とし@黒猫

> マユマユ さん
あれー 昔から白では?!

> なんだかなぁ〜!! 横 濱男 さん
今日も暑かったですよー

> oko さん
ボールは、常に 計400個ぐらい持ってると、気が大きくなります。バトルをやらないなら、回復系アイテムを捨てれば、ボールをたくさん持てます。

> 旅爺さん さん
出社禁止なので、暇なんですよ。
でも、日中は元気なので、たくさん歩いて、体力をつけてます。

> hatumi30331 さん
外国?! はてな?! ここはどこ? わたしは誰?

> 馬爺 さん
向日葵が日陰に咲いていたら、気持ち悪いですよね。
それぞれの花の居場所があるのですよね。

> そらまめ さん
ひぃーじいさんは、人さらいなんですね。
空耳ってやつですよね。

> ヨッシーパパ さん
しょっちゅう行っているので、定番の写真を撮る気力がなく、なんか、違った構図がないかな、と考えるのも楽しいです。

> みぃにゃん さん
あー、そうそう。そうなんですよー (嘘)

> ひでほ さん
心臓は、カルシウム拮抗剤を飲んでいれば、大丈夫そうです。
ゴタゴタも、決着がつきそうな雰囲気です。
by とし@黒猫 (2017-06-17 00:36) 

とし@黒猫

********************
querog and curry - Spicy beef curry of lunch menu の
ブログ記事に、たくさんのコメントを頂きまして、
ありがとうございました。
********************

by とし@黒猫 (2017-06-17 00:37) 

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