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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

札幌で大人気のカレー専門店 マジックスパイス スープカレー [食べ物のこと]

2017年5月6日(土)

きょうの横浜は、[晴れ]晴れて、暑かったです。

きょうは天気が良かったのですが、風が強く、散歩向きではなかったような。
10連休のGWが、明日で終わるかと思うと、だんだん、うつになってきています。

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[マジックスパイス スープカレー]
きょうの夕食に、札幌で大人気のカレー専門店 マジックスパイス スープカレーを食べました。
札幌まで行ったのではなく、レトルトです。
札幌で大人気のカレー専門店 マジックスパイス スープカレー
サラダは、スルフォラファンが摂れるブロッコリースプラウト(スーパースプラウト)をトッピングです。
ご飯は、十六穀米です。(昨日まで「五穀米」と記載していたのは間違い)
スープカレーは、透き通ったスープカレーでして、コンソメスープよりも澄んでいます。
この状態が、辛さ=「覚醒」=中辛です。
辛いのが苦手なら、この状態で食べるとよいです。
右上に見えるものは、辛さを調節するスパイスとペーストです。
札幌で大人気のカレー専門店 マジックスパイス スープカレー
「悶絶」「涅槃」ぐらいでも、激辛の部類です。
札幌で大人気のカレー専門店 マジックスパイス スープカレー
今回は、スパイスとペーストを全部入れたので「天空」~「虚空」の間ぐらいの辛さです。
※CoCo壱番館でいえば、10辛ぐらい?! かな
札幌で大人気のカレー専門店 マジックスパイス スープカレー
ええ、辛くはないですよ、
舌が痛いです。
札幌で大人気のカレー専門店 マジックスパイス スープカレー
食べ終わった後も、20分ぐらいは、口の中が火事で痛いでので、最低でも 500ml の水は必需品かと・・・

[かわいい]辛味成分(カプサイシン)は、腎臓や心臓や血管には無害ですが、胃腸には有害ですので、胃腸が弱い方は、付属のスパイスやペーストを入れないほうがよいかと思います。

[マジックスパイス スープカレー 関連記事]
マジックスパイスのスープカレー(レトルト)食べてみた
http://emiclock.blog.so-net.ne.jp/2013-05-27
札幌で大人気のカレー専門店 マジックスパイス スープカレー レトルト
http://emiclock.blog.so-net.ne.jp/2014-05-18

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[バーミヤン 広東風酢豚と餃子]
きょうも、どこへも出かけなかったので、お昼は近所のファミレス(バーミヤン)で、広東風酢豚と餃子(3個)、スープとライスが付いて、1,000円。
バーミヤン 広東風酢豚と餃子
バーミヤンもジョナサンも自宅から 50mの距離なので、食堂のような感じで使うには便利です。
ファミマやスーパーも同じ距離です。

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[追伸]
10連休の GWで、帰省を除いて、どこかへ出かけようという気力がなく、1日平均で、200mも歩かないで過ごしたので、身体は休まりました。
精神的にも、休まったかと言うと、時間がありすぎて、いろんなことを考えてしまい、いろんなことが、嫌になってきました。
10連休の GWも、あと、1日、、、、、 か。
何もしたくない。

nice!(118)  コメント(16) 
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コメント 16

みずき

辛いを通り越して、痛いってことでしょうか(((;゚Д゚)))
連休も終りが見えてきましたね。
海の日まで祝日がないのがツラいです・・・
by みずき (2017-05-07 00:08) 

kiki

スープカレー、食べたことがないです。
いつか挑戦してみなくては。
by kiki (2017-05-07 00:41) 

タイド☆マン

私も 憂鬱 になってきています・・・
by タイド☆マン (2017-05-07 03:38) 

タイド☆マン

坂東橋のカレー屋さん アルペンジロー
あそこも スープカレーなんですけど
御飯が 飯盒に入ってくるんです
最近 お店を改装したばかりで綺麗になってます
by タイド☆マン (2017-05-07 03:52) 

green_blue_sky

昼はレトルトカレーを食べよう(^_^;)
by green_blue_sky (2017-05-07 06:50) 

kazu-kun2626

連休最終日になりましたね
今日も午前中はテニス、 体に
疲労がたまってます(笑)
by kazu-kun2626 (2017-05-07 06:57) 

ひでほ

バーミアン、うちの近くにないのですが3駅となりで発見、こんどいってみたいです。
by ひでほ (2017-05-07 07:23) 

oko

私はバーモンドカレーの中辛が限界
なのでこういうのは未知の世界です・・・
ファミマやファミレスが近いのは良いですね〜
ウチは高台なのでどこに行くにも坂を下って
帰宅するには登ります・・・
by oko (2017-05-07 08:15) 

旅爺さん

舌が痛くなるようなのは爺は駄目なんです!”
なのでバーミャンにします。
by 旅爺さん (2017-05-07 11:16) 

みぃにゃん

あまり辛いと味がわからないですよね~ほどほどがベストですね。
by みぃにゃん (2017-05-07 14:13) 

hatumi30331

辛過ぎては美味しく食べられないよね。
ちょっと辛いくらいが良いかも。^^

パンダ、可愛かったです。^^
by hatumi30331 (2017-05-07 14:20) 

なんだかなぁ〜!! 横 濱男

明日から仕事ですね。
今日は四季の森に行って疲れました。
モロ・・・運動不足。

by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2017-05-07 15:28) 

ヨッシーパパ

酢豚が大好物なのですが、最近食べる機会が無くて、ジャスコで見つけたので、大満足でした。
私にとっては、仙台=笹かまぼこ、最近ではホヤかな〜。
by ヨッシーパパ (2017-05-07 18:15) 

とし@黒猫

> kiki さん
このブログにアップしたものは、レトルトなので、大型スーパーで買えます。

> タイド☆マン さん
アルペンジローは、以前、一度行きましたが、
長いこと行っていません。
久しぶりに行ってみようかな。

> 旅爺さん さん
口も、舌も、痛いです。
味覚が麻痺して、頭がおかしくなる辛さが好きです。
by とし@黒猫 (2017-05-07 19:49) 

はづき

さあ!!!明日からがががんばろう…。ぶるぶる。
ヽ(;´Д`)ノ
by はづき (2017-05-07 21:20) 

とし@黒猫

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札幌で大人気のカレー専門店 マジックスパイス スープカレー の
ブログ記事に、たくさんのコメントを頂きまして、ありがとうございます。

by とし@黒猫 (2017-05-08 00:17) 

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