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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

ぴなふぉあ 1号店 まなかメイド 卒業の日 [メイドカフェ]

2017年4月16日(日)
[病院]腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、2年です。

きょうの横浜は、[晴れ]晴れて、暖かかったです。

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[ぴなふぉあ 1号店 まなかメイド 卒業の日]
きょうは、秋葉原 メイドカフェ ぴなふぉあ 1号店 まなかメイド 卒業の日です。
卒業式は、完全予約制で、締め切りを過ぎていますので、出席していませんが、営業時間は、まなかメイド卒業イベントをやっていましたので、お昼に行きました。
  ↓ ☆まなかメイド卒業について☆
http://pinafore.jp/info/006877.html

お店が、まなかさんの卒業式仕様にデコレーションされていて、びっくりしました。
ぴなふぉあ 1号店 まなかメイド 卒業の日

限定フードセット(高級ねこまんま+きまぐれドリンク)、物販などをオーダーです。
お肉は、赤ワイン煮ですよ!
ぴなふぉあ 1号店 まなかメイド 卒業の日

物販は、写真集、CD-ROM、壁イラスト、チェキ×2枚です。
ぴなふぉあ 1号店 まなかメイド 卒業の日
まなかさんの衣装のしっぽを持ってチェキは、最初で最後です。

まなかさんは、ニャースの絵をよく描いてくれて、ねこの話を、よくしました。
遅番や深夜のシフトのときは、会ってない期間が長かったですが、久しぶりに会っても、変わりなく、優しく接してくれました。

まなかさんは、ぴなふぉあで、ひときわ輝く星[ぴかぴか(新しい)]でした。

いままで、たくさんのメイドさんがぴなふぉあを卒業していきましたが、その中でも、自分に特に仲良くしていただいたメイドさんはが卒業するときは、「壁イラスト」をゲットして、自宅の壁に飾って、ずっと忘れないようにしています。
まなかさんの壁イラストは、7枚目として、飾らせていただきました。

いままで、おつかれさまでした。
ねこの癒しを、ありがとう。

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[酸辣湯麵+激辛麻婆豆腐]
きょうは、体調が悪くて、夕方に帰宅して、寝てましたが、夜、体調が回復しました。
夕食は、酸辣湯麵+激辛麻婆豆腐です。
酸辣湯麵+激辛麻婆豆腐
塩分は、10.0g ぐらいかな。←レッドカード

コメント欄を閉じていましたが、開けてみました。
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コメント 11

駅員3

この「赤」いデコレーションはとても目立ちますね。
道行く人たちも、思わず立ち止まって眺めていたのでしょうね。
by 駅員3 (2017-04-17 07:31) 

なんだかなぁ〜!! 横 濱男

卒業式仕様にデコレーションとは・・・お店のナンバーワン??

by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2017-04-17 08:18) 

oko

仲良しの方が卒業しちゃうと淋しいですね・・・
by oko (2017-04-17 10:37) 

ひでほ

季節の変わり目は、特に春先は調子わるいです。
by ひでほ (2017-04-17 10:41) 

とし@黒猫

> 駅員3 さん
卒業式のためだけの、スペシャルデコレーションです。
お店はケチなので、ここまでは、やらない気がしています。
熱狂的常連さんたち有志一同からの贈り物(花輪のような
もの)ではないかと推測します。
by とし@黒猫 (2017-04-17 13:10) 

みぃにゃん

ご卒業寂しくなりますね。ワイン煮込みとは本格的ですね~
by みぃにゃん (2017-04-17 14:40) 

hatumi30331

卒業のデコレーション、ファンの人?
スゴいね〜♪
寂しくなるね。
体調回復して良かったね。
無理しないようにしようね。
by hatumi30331 (2017-04-17 14:45) 

さくら君

すごいデコレーションですね( ゚Д゚)
ヨドバシに買い物に行くと決まってここの前を通るのですが
いつも「としさん来てるのかな?」なんて思いながら通り過ぎています(^^)
体調が良くない日が多いようですが無理がすぎないようお大事にしてくださいませ。
by さくら君 (2017-04-17 15:49) 

ゆうみ

すごい花輪 この位愛されていたのね。
by ゆうみ (2017-04-17 18:07) 

ヨッシーパパ

豪華なデコレーションですね。
by ヨッシーパパ (2017-04-17 18:16) 

とし@黒猫

いろんなメイドさんが卒業して言ったけれど、
こんだけ、ビッグスケールなのは、初めて見ました。
トップスターが卒業したイメージかな。

********************
ぴなふぉあ 1号店 まなかメイド 卒業の日 の
ブログ記事に、たくさんのコメントを頂きまして、
ありがとうございました。
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by とし@黒猫 (2017-04-18 00:02) 

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